宝宝患上鼻炎不是一天两天形成的，家长们要在日常生活中做好防范工作，让宝宝对鼻炎say no！掌握生活中几个护理宝宝的实用技巧，宝宝才能越长越健康！

1、使用电动喷雾吸鼻器

家长可以选择婴幼儿专用的电动喷雾洗鼻器帮宝宝清洗鼻腔，这种洗鼻方法效果好，还有自动泄压功能，安全实用，宝宝也容易配合。清洗剂可以用浓度为5%的淡盐水，把淡盐水倒进喷雾剂的空瓶里，直接对着鼻子喷几次，再将宝宝的脸部清洁干净。

2、出门时戴个口罩

戴上口罩可以降低干冷空气以及冷热空气交替对呼吸道黏膜的刺激，尤其是天气寒冷干燥的冬天，出门时给宝宝戴个口罩能有效过滤空气中的粉尘或有害气体，防止患上过敏性鼻炎或呼吸道疾病。购买口罩应买无味、纯棉的，佩戴时要能遮住宝宝的鼻、口和眼眶以下的大部分面积。

3、用生理盐水清洗宝宝的鼻孔

盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。

妈网悄悄话：

宝宝的过敏性鼻炎除了吸入性过敏原所引起之外，由食物过敏原引起的也是占很大一部分的，如果能够在饮食内容上稍加注意，少吃一些过敏性高的食物，对过敏性鼻炎的防治也会有很好的帮助。

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