孩子出现饮食吃不下,几天不大便的情况,这对孩子的健康会有哪些影响呢？是孩子生病了吗？遇到这样的情况该怎么办？相信很多妈妈都是一样的,每天十遍八遍地关心宝宝便便问题：要不要拉屎？孩子拉出来了就高兴,如果没有拉就担忧不已,心情像过山车。

小宝宝的大便问题是妈妈最关心的问题之一,毕竟宝宝日常五件大事-吃喝拉撒睡,便便可是决定了宝宝生活质量的五分之一。

曾经那个不化妆出不了门的小仙女,一个个的变成重口味研究者。

妈妈除了变成奶牛、保育员、还成了崔始源！

oh~no~是催屎员！

两天没拉便便了,是不是便秘了？

吃了益生菌为什么还是不拉？

宝宝振了半天,没拉出来,是不是便秘了？

看着妈妈为了那些屎尿屁操碎了心,我就要讲讲宝宝便秘的那些事。

什么是便秘？

判断宝宝是否便秘,有两个非常关键的点：1.大便干结,成一块一块的。2.排便费劲,宝宝排便疼痛,会哭闹。

比如,宝宝拉粑粑总是哭闹,拉得很费劲,拉出来的还是一颗一颗的块状,那宝宝就是真的便秘了。

注意宝宝便秘并不是以多久排一次便为准哦,只要宝宝排出的便便是软便,就是优秀的便便。

同理,很多2-6个月的母乳宝宝会发生攒肚,1周甚至10天都不拉粑粑,只要拉出的是软便也不需要担心。

宝宝便秘是什么原因呢？

1.生理特点

宝宝还小,腹肌收缩力小、肛门括约肌功能发育不成熟、腹压增高和盆底肌肉收缩不协调,这些原因会导致粑粑积留在肠道,发生便秘。

简单来说,就是宝宝的生理器官发育不成熟,长大就好了。

2. 喂养方式

大部分宝宝便秘都是因为爸爸妈妈的喂养方式。

母乳宝宝不容易便秘,是因为母乳中蛋白质结构非常适合宝宝,乳清蛋白和酪蛋白之比为80：20,乳清蛋白更容易消化吸收。

还含有可溶性膳食纤维低聚果糖和核苷酸,帮助宝宝维护肠道健康。

而奶粉宝宝更容易便秘,除了冲调过浓的情况。

还可能是因为配方奶中的甘油是结合alpha;棕榈酸,alpha;棕榈酸和硬脂酸结合,就会形成不溶于水的钙皂。宝宝就容易发生便秘。

这时,宝宝便秘,只是奶粉不合适,换一种就好了。

添加辅食的宝宝则多是由于膳食纤维摄入不足,这也是最常见的原因。

如果宝宝真便秘了怎么办？

1. 饮食调整

母乳宝宝一般不会发生便秘。

奶粉宝宝便秘可以选择配方奶中含有益生元和益生菌强化。

6月龄添加辅食的宝宝,可以添加少量含有山梨醇的果泥或果汁。如西柚、梨、苹果等,有轻泻作用。

宝宝便秘大多是由膳食纤维不足导致的,给宝宝加辅食时,可以添加一些菜泥,如红薯、萝卜、土豆、南瓜等根茎、瓜果类蔬菜。严重便秘的宝宝在不影响奶量的前提下,可以适量加一些水。

2. 补充益生菌

吃部分菌种的益生菌也可以改善部分宝宝的便秘情况。如：乳双歧杆菌dn-173010、乳双歧杆菌bb12、干酪乳杆菌代田株、大肠杆菌niss 1917。

但改善归改善,目前并没有充分的证据证明益生菌可以用作治疗功效,所以,2014年北美及欧洲婴幼儿功能性便秘临床指南不建议常规使用益生菌。

3. 药物

在临床中,婴儿便秘的治疗原则如下图,是按照分级的原则。

最先从四线药物膳食纤维制剂开始,也就是饮食调整,增加膳食纤维摄入,如果宝宝对膳食纤维制剂完全无效,才逐渐考虑使用溶剂性、渗透性泻药等。

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