宝宝长高的注意事项

育儿之家 https://yuerso.com 2020-01-30 01:14 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
当自家孩子的身高比同龄人矮时,家长们总是焦急万分。宝宝长不高该怎么办?其实,宝宝的身高主要还要看遗传,遗传...

宝宝长高的注意事项

当自家孩子的身高比同龄人矮时,家长们总是焦急万分。宝宝长不高该怎么办?其实,宝宝的身高主要还要看遗传,遗传因素占据了80%,其他则受后天营养,运动、睡眠、环境、疾病等因素影响。想要孩子科学的增高,必须尊重人类生长自然规律,同时,在合理饮食的基础上适当锻炼,就可让宝宝长得更高。所以科学增高很有必要,下面我们一起来了解一下宝宝长高的注意事项。

1、科学长高是争取让孩子尽可能达到身高上限,达到上限的,父母再矮孩子也不会矮。要想达到上限必须讲究科学,定期到生长发育医院检查,监测孩子的生长发育,让孩子不偏离正常的生长发育轨迹。

2、营养是孩子科学增高的基础,必须保障均衡的营养,才能为孩子生长发育提供基础。注意一日三餐营养均衡化、多样化,让宝宝不挑食,更利于成长发育。

3、要适量运动和保持充足的睡眠。运动和睡眠都能够帮助孩子更好地吸收成长所需的营养物质,所以,这两者是缺一不可的。

4、疾病是孩子增高的最大的障碍,父母在孩子长高过程中应该多注意孩子发育情况,以防性早熟、矮小症、儿童肥胖症等影响孩子增高,对于孩子发育过快、身高与同性别、同年龄孩子相差超多5厘米的孩子应及时带孩子到正规的生长发育医院检查治疗。

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