瘦身去脂陈皮荷叶减肥茶

育儿之家 https://yuerso.com 2020-02-05 06:13 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
今天来教大家一款自制瘦身去脂的陈皮荷叶减肥茶,让你轻松拥有纤体身材。由于陈皮因其药用功效备受人们关注,也因其味美及去脂作...
今天来教大家一款自制瘦身去脂的陈皮荷叶减肥茶,让你轻松拥有纤体身材。由于陈皮因其药用功效备受人们关注,也因其味美及去脂作用而备受减肥朋友的喜爱。不喜欢喝其它茶的mm就来试试陈皮茶吧,可以瘦身去脂。陈皮荷叶减肥茶的减肥瘦身原理体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售,价格很便宜。保存干荷叶要避开潮湿的地方,最好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方。薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外,这个季节也可以自己制作陈皮。原料:干荷叶一把(约10克);干山楂20克(约15片);薏米10克;陈皮10克;冰糖随意;清水700ml;(此为一人量,孕妇禁服)做法:1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。2)锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。3)壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。陈皮因其药用功效备受人们关注,也因其味美及去脂作用而备受减肥朋友的喜爱。不喜欢喝其它茶的mm就来试试陈皮荷叶减肥茶吧!

(责任编辑:zxwq)

该篇内容就是由育儿之家(原文链接:)小编为各位整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消