在宝宝人生中的第一个秋天，宝宝的护理妈妈们要提前学会。季节交替的时候，宝宝的身体会出现很多变化，妈妈要学会如何科学护理宝宝。

1.防止宝宝皮肤受伤

妈妈在给宝宝洗脸的时候，要选择质地柔软的毛巾，配合温热的水，轻轻地擦拭宝宝的脸部肌肤。清洗完之后，不要忘了涂抹儿童专用护肤品。秋天容易让人嘴唇干裂，妈妈可以用热毛巾热敷唇部，然后涂上儿童润唇膏。另外，生理盐水可以滋润鼻腔粘膜。秋季虽然天气变凉了，但每日的清洁卫生不可少。

2..不要贪吃冷饮

立秋之后，南方的天气依然跟夏天一样炎热，很多妈妈都会让宝宝喝冷饮降温。宝宝的体质本来就弱，即使是夏天也不能常喝冷饮，否则宝宝的脾胃受凉容易腹泻。另外，要避免让宝宝吃凉性的水果。

3.经常清洁玩具和食具

引起宝宝腹泻的原因除了上面所说的脾胃受凉之外，病毒细菌感染也是原因之一，尤其是宝宝抵抗力低，很容易被病毒钻了空子。妈妈要经常清洁宝宝常玩的玩具和餐具，最好进行高温消毒，可以避免宝宝因为细菌感染引发一系列疾病。

4.预防便秘多喝白开水

秋季除了防止腹泻之外，便秘也是一大健康问题。如果饮食不当，宝宝便秘就成了家常便饭。宝宝常吃的富含高蛋白的食物会导致他的肠胃负担变重，营养消化不了，就容易出现腹泻。妈妈可以给宝宝多喝白开水。另外，对于已经能能够添加辅食的宝宝来说，多吃酸奶、胡萝卜、香蕉、玉米等食物也能够促进肠胃消化功能，帮助宝宝缓解便秘。

5.内衣垫入干爽毛巾

秋天的早晚温差大，宝宝一时不适应就会出现感冒发烧的现象。妈妈虽然掌握不了到底该给宝宝穿多少衣服，但可以给宝宝多准备一件更换的衣服。还有个小妙招，妈妈可以在宝宝的内衣里垫一条干毛巾，宝宝出汗之后可以及时把毛巾抽出来，换新的干毛巾，这样就方便多了。

6.勤换纸尿裤

勤换尿布是一年四季都要注意的事情，不能因为觉得秋天到了，宝宝出汗少了，更换尿布次数就减少，这是错误的。勤换尿布可以避免宝宝患尿布疹。

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