生活技巧小妙招

1.防滑

浴室门口难免会沾到水，将保鲜膜垫在浴室门口的门垫下，实力防滑，让它不再随意移位。

2.研磨

用保鲜膜包住需要研磨的东西，然后用擀面杖擀平，就可以轻易磨出想要的粉末了。

3.清洗玻璃杯

先用保鲜膜擦拭玻璃杯，可去水垢，同时擦干净上面的唇印和指纹，使杯子透亮如新。

4.清洗饭盒

饭盒上的难以清洗的油渍，可以用保鲜膜轻易擦拭干净。

5.清洗水槽

摘掉手套，套上保鲜膜，搭配柠檬皮或柠檬汁，轻轻松松将洗水槽边角难洗的油渍擦干净。

6.保护灶台墙壁

用湿布将灶台墙壁擦一下，打湿，然后贴上保鲜膜，做完饭再掀下来。再也不用担心炒菜时油弹到墙壁上了。

7.贴冰箱架

冰箱里的东西总是容易让架子沾满油或不小心洒出的牛奶和果汁，清洗起来很麻烦，可以在上面垫一层保鲜膜。这样脏了就只需要撕下保鲜膜再换一张就可以，省去了清洁麻烦。

8.完美水波蛋

想煮一颗完美的水波蛋难度系数实在高，常常蛋黄太熟或是蛋白成絮状，但是将鸡蛋用保鲜膜包起来，再放入80度的水中煮4分钟就可以捞出来了~

9.遥控器防尘

用保鲜膜包裹遥控器，可以防止灰尘落入，难以清洁。

10.保持衣服整洁

孩子画画或是练书法时，常常弄得衣服上都是颜料和墨汁，难以清洗，下次将保鲜膜贴在衣服上，弄脏也不怕~

11.盖水杯

嘴上涂了口红不想直接触碰杯子，或是想保证饮品干净不会飘入灰尘，就可以用保鲜膜盖住玻璃杯口然后插上吸管饮用。

12.保鲜蔬果

用保鲜膜包住蔬果来保鲜，可以阻止水分快速蒸发，并且隔离空气，可以避免快速氧化。

13.盆栽

用保鲜膜保住盆栽，同样可以防止水分快速蒸发，让泥土保持湿润。

14.搬家

搬家油盐酱醋容易在晃动的过程中洒出来，可以在里面垫上一层保鲜膜，然后再盖上，防止漏出。还可以用保鲜膜包住易碎易乱的餐具。柜子里的东西如不想取出来，可以用保鲜膜缠绕好再搬动。

15.差旅

出差旅游时带护肤品和洗浴用品，也容易在托运过程中洒出来，记得先垫上一层保鲜膜再盖上。垫上保鲜膜盖上后，可以将多出来的保鲜膜系上一个结。这样盖子不会轻易被其他东西顶开。用保鲜膜包住牙刷头，再放入行李箱中，保证刷头的卫生。用保鲜膜将要带的饰品包住，可以防止它们在皮箱中缠绕在一起。

16.清洁工具

清洁过程中，如果有事情要中断，可以给已湿透的清洁工具缠上保鲜膜防止水分蒸发，回来打开继续清洁即可。

17.油墙

家中油墙的时候，入浴室里的马桶等无法移动的东西，可以铺上保鲜膜，防止粘上油漆。

18.遮挡寒气

冬天天寒地冻时，可以在窗框上贴上保鲜膜，遮挡外面的寒气。

19.包裹花束

包裹花束时，在根茎出裹上湿透的毛巾，然后再用保鲜膜缠绕，可以让延长鲜花的寿命，让它不会太快凋零。

20.拍照

用保鲜膜盖住镜头，然后再拍，拍出来的照片会有自带滤镜效果，自然的朦胧美。

21.去黑头

洗净脸后，将去黑头产品厚涂在鼻头上，盖上保鲜膜，给鼻头提供一个封闭的环境，敷10-15分钟，然后用毛巾擦拭再洗净，然后就会发现鼻头干净通透不再像草莓。

把抽油烟机的表面擦拭干净，在上面覆盖保鲜膜，隔一段时间更换一下，从此免除擦拭油烟机的上壁了。

把家庭中比较重要的纸制资料，如毕业证等用保鲜膜包裹，用力压走空气，减少体积，使其不易氧化变黄，而且透明的保鲜膜看里面一目了然，方便查找。还可以把单张的资料，如奖状、集体毕业照片等，紧凑地卷起来，塞到保鲜膜的芯里，然后再用保鲜膜包裹。

冬天来临，脚跟有时会有皲裂现象，可以在涂抹缇妍堂足部祛茧素后套上棉袜，让皮肤尽情滋养，当然也有更有效的方法，沐浴后，在脚跟涂抹乳液，贴上小片保鲜膜，再套上袜子，第二天脚跟皮肤会变的滋润。当然，身体其它部位的皮肤过于干燥也可以用同样的办法处理。

洗发后，在秀发上均匀涂抹滋养发膜，避开发根部位，用保鲜膜将头发包住，更利于营养成分的吸收。10分钟后(或根据发膜使用说明上的时间)洗去，头发会柔顺亮泽。

睡觉前做嘴唇去角质保养，先热敷嘴唇几分钟之后，涂上一层护唇膏等，之后用保鲜膜盖住嘴唇，再用热毛巾热敷一下就可以拥有粉嫩双唇。

用微波炉热出来的馒头一般都会比较硬。可以先在盘子里加点水，上面盖层保鲜膜，然后把馒头放在保鲜膜上进行加热，热出来的馒头变得松软可口。热剩饭同理，可以先在碗里加点水，上面盖层保鲜膜，热出来的饭松软可口。这个小夫经常用，超级方便！

1.清火解毒

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现ph值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效，经常失眠、体内火气过旺者，坚持早晚一杯栗滋轩百合莲子绿豆粉，效果甚佳。

2.护胃消食

研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

3.防止皮肤瘙痒

用淘米水加食盐煮开后外洗，之后用缇妍堂百草膏外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤瘙痒……

皮肤科医生怎样使用淘米水

在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，祛痘淡印，还不会刺激皮肤。

淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。

专家解释：淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。

淘米水还有这10大妙用：

1.用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含任何有害的化学物质，胜过洗洁剂。

2.淘米水中含有生物碱，是良好的洗涤剂。

用淘米水擦洗门窗、搪瓷器具、竹木家具等不仅容易擦洗干净，而且无任何污染。

3.用淘米水清洗痰盂，可以除去积垢。

用淘米水擦拭刚漆过的家具或用品，可去除漆味，使色泽光亮。

4.清除葡萄灰尘

葡萄好吃，但葡萄上面有很多灰尘和农药残留物，平时清洗很难洗干净，可以用淘米水清洗，因为淘米水有很多淀粉养分，葡萄上的灰尘很容易清洗透彻。

5.用淘米水洗浅色衣服，去污力强，可保持衣物鲜亮清洁。有汗迹的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易干净。把有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后，再按常规搓洗，衣服上的霉斑就可去除。

6.毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

7.淘米水中含有非常丰富的b族维生素，而b族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了，栗滋轩黑芝麻核桃粉也有助于无须黑发，可以多喝，不仅如此，其固精强肾效果也十分显著。

8.用淘米水清洗猪肠、猪肚，比用食盐、明矾擦洗更省时干净。

9.从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。

10.菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

11.切过牛、羊肉的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能除去腥臭味。

12.带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

13.将淘米水注入积存油垢的瓶内，用力摇晃，能除去油垢。

14.淘米水呈弱碱性，可分解蔬菜上农药的毒性。将蔬菜冲洗后，再放在淘米水中浸泡半小时，然后再用清水漂洗干净。

15.淘米水洗脸是因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以，长期坚持用淘米水洗脸，会使皮肤变得光滑、有弹性。

16.用淘米水泡发海带、墨鱼、干笋等干货，既容易泡胀、洗干净，而且容易熟透。

17.淘米水中有维生素、矿物质，可拌其它饲料喂养家禽家畜。

18.用淘米水浇花木，可使花木叶绿茎壮，花色分外鲜艳。

19.先把米用清水淘一道，再用温开水淘米，把这道的淘米水装到小的干净的容器里，找一小块纱布，可以给婴儿擦一擦牙齿和口腔，起到清洁、清火、清除口味的功效，大人刷牙时，用淘米水加点缇妍堂珍珠亮白牙粉，也可起到美白牙齿、清新口气的作用。

20.用淘米水刷牙可以除口臭，治疗口腔溃疡。

1.剥淡水鱼的鱼鳞之前把鱼泡在盐水里，鱼鳞会很容易脱落。

2.验证鸡蛋是否新鲜，只需把它放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。

3.煮鸡蛋时加点盐，有破口的鸡蛋就会保持原状。

4.搅鸡蛋时加点盐，蛋花会更均匀。

5.烙饼时，在平底锅上撒点盐，就不容易粘锅。

6.用双层蒸锅做饭时，水里加点盐，食物会熟得更快。

7.给孩子做营养餐，煮苹果时加点盐，果肉更鲜美。

8.加点盐，煮饺子不易破。

9.冻鱼、冻肉放在盐水中，不仅解冻快，还能保持鲜嫩。

10.加点盐，烹饪时可以防油飞溅。

冻鱼、冻肉、冻虾放在盐水中，除了能快速解冻，还能保持肉的鲜嫩。

42.油锅去污，只需在锅里撒上一层盐，然后加一点水，摇一摇，晃一晃。盐水会慢慢地把油脂和糊块从锅上脱离。等10秒后再拿海绵轻轻一擦，污垢去无踪！

43.海绵去油，洗过碗筷的海绵总是油腻腻的一团，让你下不去手？在清水中加入一些盐，搅拌溶解。把洗碗布放进盐水中，浸泡数分钟，拿出来一拧，就跟新的一样！

44.清洗瓷砖，白瓷砖或澡盆上有了褐色的铁锈迹，可用适量的食盐和醋，配成混合液进行擦洗即能除去。

45. 清理毛发，把同等量的小苏打和盐混合。稍微摇匀，然后直接倒入排水口。接着准备半杯白醋，同样倒进去。等15分钟，倒上一壶开水，搞定！（记得戴手套！）

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