最近有不少产妇咨询关于产后恶露的问题，来自青岛的新妈妈六米说：自己都出月子了，可是恶露还是有，挺烦人的。

产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。

产后恶露拍干净，快的需要一周左右，慢的需要一个月，因人而异。但是一般来说产后两三周就排干净了。

有些产妇恶露排不尽，总是有一些黑褐色或红色的分泌物，原因可能是：

1：宫缩乏力

2：产后身体修复不好，气血两亏

3：宫腔感染

4：组织残留物

如果产后恶露不尽，并且伴随下体异味，恶露有血块，轻微腹痛，腰酸头晕，小腹下坠，甚至莫名发烧，就要去医院进行检查，千万别拖着，很容易形成妇科疾病。

新妈妈们还可以根据恶露的颜色和形态来判断恶露是否正常：

根据排恶露的时间，将恶露分为红色恶露、浆性恶露和白色恶露三种类型。

第一周，恶露的量较多，颜色鲜红故名红色恶露，其中伴有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，而红色恶露持续的时间一般为三、四天。

而浆性恶露持续的时间就比较长，从一周以后至半个月，而从红色恶露到浆性恶露这一过程中，恶露中的血液量减少，更多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，颜色主要为浅红色。

而到了白色恶露阶段，也象征着产妇排恶露的时间已经接近尾声，而白色恶露一般是在半个月以后至三周以内，这个时期的恶露含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，已经不在含有血液。

产后如何正确的排恶露呢？ 首先要保证休息，营养充足，提高身体的修复能力，适当的运动也会帮助恶露排出，此外也可以喝一些排除恶露的东西，比如：

1：益母草

2：煮红糖水

3：生化汤

建议产后一周内不要吃活血的食物，比如桂圆阿胶人参等，这样会加重出血量。

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