母乳喂养，宝妈们最担心的事情就是喂不饱小朋友，而且宝妈的乳房小，是不是就意味着乳汁少呢？如何保障婴儿吃得饱？

现在，谁都知道母乳喂养的重要性，也就因此，出现了一些问题，由于母乳喂养不像奶瓶，很容易知道喂养量，这些产妇就担心了，自己的小宝宝吃的量够不够呢？还有些孕妈，自己的乳房发育的比较小，也嘀咕，自己的乳房这么小，会不会奶水分泌的少呢？

其实，产妇的乳房的大小与母乳的多少没有关系，要知道，女性乳房的大小取决于乳房内的脂肪多少，而乳汁的多少呢，是和乳腺发育有关。也就是说，只要产妇的乳腺发育好，哪怕乳房很小，母乳喂养的的宝宝照样吃的饱。

“可是，我自己知道，我的乳汁就是分泌的少。”乳房小的产妇说。

其实，这是正常的，在刚生产完的1到3天内，产妇的乳汁可能还不多，可是，这时候产生的乳汁是初乳，小宝宝每次吸吮平均能得到10-20毫升的高质量初乳。营养足够了。

如果担心孩子吃奶不够，母亲要保障在24小时，喂养8次以上，尤其在两次婴儿的发育高峰期，更要喂食频繁。

还有一点需要注意的是，乳房小的妈妈要知道，乳汁的产生是泌乳激素和泌乳反射共同作用的结果。婴儿尽早吸吮乳头，可使母亲体内产生泌乳素和催产素。两者同时诱发泌乳反射及喷乳反射，促使乳汁分泌及流出。早接触是指母婴之间的皮肤接触。当母亲怀抱婴儿时，便会把深厚的爱带给孩子，从而母婴之间都在精神上感到愉快和满足。由于及早作了早吸吮、早接触、及早的建立了母婴之间的感情，使母亲在愉快的心情下喂养婴儿，从而达到早开奶的目的。

那么，有什么外部的指标能判断孩子吃够了呢？

很简单，母亲可以观察婴儿喂养和排泄情况，就能了解自己的奶水是否足够。当母亲奶水充足时，宝宝在哺乳时可以听到明显的吞咽声。还有就是排泄情况，每天更换婴儿尿布最少5-6次，并有少量多次或大量一次质软大便。睡眠呢，在哺乳间歇，婴儿感到满足，而且睡得踏实、安静。

一般来说，正常足月儿生后第一个月体重可增长1~1.5kg，生后三个月体重约为出生时的两倍。出生第一年内小儿前三个月的体重增长约等于后九个月的体重增长值。只要体重能达标，就说明小宝宝吃的奶够了。

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