在国外，很多父母会让宝宝独床再独睡，而我们国内很多父母会倾向于跟宝宝同床。其实，独睡对孩子有好处，家长应注意培养孩子养成独睡的习惯。那么具体应该怎么做？要注意哪些事项呢？

宝宝独睡的意义

1.促进宝宝身心健康发展。独睡能够使得宝宝有新鲜的空气和充足的成长空间，有利于宝宝的健康和智力发展。

2.避免宝宝养成依赖的性格。独睡有利于宝宝培养独立的意识和自理能力，培养宝宝在没有父母协助的情况下做一些事情，比如自己玩，也能帮助他更快更好的适应周围的环境。

培养宝宝独睡的习惯

一开始宝宝可能会以为“爸妈不再爱我了，才不要跟我一起睡”。为了避免宝宝有这种思想，父母要告诉宝宝，独睡代表他很勇敢，是长大的一个标志。刚开始分房睡的时候，不妨打开房门，这样能够增强宝宝的安全感。

可以跟宝宝一起布置他的小房间小床铺，尽量满足宝宝的愿望，让他可以有自己的小天地。睡前可以给宝宝讲睡前故事，放段舒缓的音乐让孩子放松，这也可以使得宝宝有足够安全感。

独睡应该注意些什么呢？

1.要有耐心和决心。让宝宝养成独睡的习惯需要一定的时间，不要孩子一哭闹就生气或妥协。

2.睡前气氛要保持轻松愉悦。在宝宝睡觉前，不要对他发脾气或者谈论令宝贝不愉快的话题，而应营造轻松、愉悦的氛围。

3.父母要尽量避免在宝宝面前言行举止过分亲昵，以免宝宝产生嫉妒，让他认为父母是因为不够爱自己才要分开睡。

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