宝宝橘子豆腐的做法宝宝橘子豆腐食谱做法介绍

育儿之家 https://yuerso.com 2020-03-01 07:12 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
宝宝橘子豆腐的做法橘子豆腐[8m+]营养特色豆腐含有丰富的大豆蛋白,不含胆固醇和脂肪,有助于心血管疾病的预防;且内含的...

宝宝橘子豆腐的做法

橘子豆腐[8m+]

营养特色

豆腐含有丰富的大豆蛋白,不含胆固醇和脂肪,有助于心血管疾病的预防;且内含的维生素e可以防衰老。豆腐的营养容易被人体吸收,身体虚弱、食欲不佳的时候,可以提供人体所需的营养。另外,豆腐中含有大豆卵磷脂,对于神经、血管及大脑的生长发育有益,对孩子来说,是很好的食材选择。

配料表

橘子1瓣 / 嫩豆腐55克

详细步骤

  1. 橘子去膜与豆腐一同打碎后,加热即可食。

小叮咛

  1. 食物所含过剩脂肪对婴儿无益,豆鱼肉蛋类的添加建议从脂肪含量低的豆腐开始。

  2. 橘子甜味高,可盖过豆腥味,使宝宝接受度更高。

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