春季宝宝腹泻食谱：焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

春季宝宝腹泻食谱：胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

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春季宝宝腹泻食谱：胡萝卜山楂煎

取新鲜胡萝卜2只,清洗后切块状,山楂12克,加水及红糖适量,煮熟服用。适用于伤食泻。

春季宝宝腹泻食谱：米仁鸡金粥

取生米仁30克,鸡肫皮1只,粳米30克,加水同煮成粥食用。适用于舌苔厚腻、积食型腹泻。

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春季宝宝腹泻食谱：山药扁豆粥

取新鲜山药30克,白扁豆15克,粳米50克,加水煮成粥,加少许糖食用。适用于迁延型腹泻。

春季宝宝腹泻食谱：苹果泥

苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2mdash;3次,每次30mdash;60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8mdash;0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2mdash;3次饮用。功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。

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（责任编辑：zxwq）

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