在怀孕期间，准妈妈应该多尝试着去接受一些新鲜的感官刺激，或是多多尝尝自己喜欢吃的食物，让自己的心情保持好状态，多感受自己喜欢的东西，多触摸他们，身边多点自己喜欢的气味，这样心情才能保持好，准妈妈有好心情，全家都幸福美满。
多和准爸爸聊聊心事，和准爸爸做游戏，不要看那些悲情的电视剧，多看娱乐性笑点强的综艺节目，或是多看智力竞猜节目，准妈妈的大脑压力得到释放后更有利于腹中的宝宝智力发育。
准妈妈幸福手册 让孕妇快乐的度过孕期
多和腹中的宝宝用语言交流，准妈妈的心情会变的更加的好，想象着腹中的宝宝以后长什么摸样，让宝宝感受到妈妈对自己的爱抚，准妈妈感受宝宝在肚子里面成长的每一步，让幸福伴随整个家庭。
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