你身边有没有这样的女人？她们非常爱吃辣，但是却不知道这样对身体的危害有多大！

虽说吃辣有利于发汗，排出体内的湿气，但经常吃辣，会影响女人下半身的健康！其中最典型的危害就是霉菌性阴道炎！

为什么吃得口味重会得阴道炎？

霉菌性阴道炎是阴道炎中较为常见的一种，而且往往是反反复复，不能断根。这个时候你该考虑这个问题了！

女人常常食用辛辣之物，容易导致湿热之邪停滞于胃肠，中医称为“内火热”！

这样不仅会导致排便难受，还会影响女性阴道的酸碱性环境，一旦阴道酸碱平衡失调，各种致病菌会大量繁殖，很容易患上霉菌性阴道炎！

正常女性的白带一般呈现透明的蛋清样，而有霉菌性阴道炎的女性，白带一般都比较粘稠、呈固体状，颜色发黄，异味比较大。

爱吃辣的习惯不改变，即便你再注意卫生，或是十分注意清洁，霉菌性阴道炎还是会反反复复，难以根治！

如何在饮食上预防霉菌性阴道炎？

▌多食大蒜、酸奶

大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制霉菌在阴道内的过度生长和繁殖。

而酸奶中含有的大量的乳酸菌、双歧杆菌等，能抑制病原菌和有害菌的生长繁殖，起到预防感染的作用。

▌饮食清淡

均衡饮食，少食高糖高油以及有刺激性的食物，不给阴道内病菌的繁殖创造环境。

大部分女性会贪图味觉上的享受，逞一时的“口舌之快”，却很少会有人会想到自己的生殖系统也会因为不健康的饮食习惯而受到伤害，这样是非常划不来的。

重口味的一餐只能爽一时，如果因为不好的饮食习惯付出代价，痛苦就可能是一辈子。

育儿之家 该篇文章地址：