据调查有使用黑木耳粉减肥方法的人,平均一周瘦了三斤,黑木耳粉减肥的功效为何如此之大呢。下面就一起来看看黑木耳粉减肥的原理和具体的使用方法!

黑木耳粉减肥的原理:

1.黑木耳为胶质菇(jellyfungi)的一种,干燥后再吸水的膨胀系数很高,再加上经过特殊萃取浓缩的多醣体及利用奈米技术原理之理论基础,将之研磨成极细的粉末,吸水的膨胀系数更高,食用之后让胃有「饱」的感觉而不易多吃其它食物。

2.由于系胶质菇类且研磨极细,故进入胃肠吸湿膨胀之后,随着胃肠蠕动而贴附在绒毛细胞表面,可减缓胃肠酵素分泌到胃肠中,以致于不易觉得饿,间接达到减肥的目的。

3.黑木耳含有纤维素、半纤维素、果胶等食用纤维(dietaryfiber),亦即主要是含有可预防成人病有效果之难消化性纤维,促进胃肠蠕动,帮助排便。

4.其所含的酸性多醣有明显的降胆固醇的作用,可以清除血管内的血胆固醇,间接达到减肥的目的。

黑木耳粉减肥方法使用：

1、黑木耳粉水(全身瘦)

材料：黑木耳粉10-15克(两茶匙)

做法：加温开水1杯搅拌匀,1日3次,饭前半小时喝。==坚持使用,瘦出玲珑身段。

2、黑木耳红枣汤(丰胸瘦身)

材料：黑木耳粉10克,红枣粉50克.

做法：用适量的沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。==红枣含糖份较多,此汤不仅口感好,还可吃出峰润好身材。

3、黑木耳酸奶面膜(瘦脸)

材料：黑木耳粉25克、酸奶50毫升

用法：将二者搅拌均匀,加一个蛋清即可。每天坚持敷用,在阳光强烈,出油旺盛的季节尤其适合!(皮肤过敏者慎用)==美白效果令你意想不到,一周之内让你拥有瓜子脸更是让你惊奇,让人惊艳。

黑木耳粉减肥法效果很不错,既能减肥又保证身体的健康,滋养身体!所以选择黑木耳粉减肥法是你不悔的选择!

（责任编辑：zxwq）

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