不少男人到了中年,会不自觉的发胖,特别体现在啤酒肚上。只要稍微不注意,肚子就会慢慢凸出来,这让许多男士都很心烦。接下来,小编为大家推荐几个男士减肥食谱,快速减掉啤酒肚！黄瓜鸡蛋减肥法清晨：鸡蛋一个,黄瓜一根;中午：鸡蛋一个,黄瓜凉菜一份;晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份。蜂蜜减肥方法1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)。2、第二叁天：正常饮食(但不能大吃大喝)。3、第四天：只喝蜂蜜。4、第五六天：正常饮食。小编提示：希望以上这篇黄瓜鸡蛋最健康的男士减肥食谱能给你的减肥提供一些饮食帮助。通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了节食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。教你用柠檬片泡水减肥体寒的人用什么方法减肥秋天吃羊肉会不会长胖女性臀部丰满跟性生活能力有关吗每天贴墙站立20分钟彻底消灭小肚子

（责任编辑：zxwq）

以上就是由（育儿之家）本站为大家整理