冬季由于天气的原因，大家很容易生病，特别是对于孕妇来说冬季保暖很重要，那么孕妈冬季保暖要注意什么呢？一起来看看吧！

如今正是数九隆冬，天气十分寒冷，不少人都在冷空气的袭击下患上了感冒、发烧。

身体健壮的常人尚且如此，那些孕妈们就更是危险了，本来怀孕期间就比较脆弱，稍不留神即有可能患病，甚至会影响胎宝宝的健康。

进入一月份以来，全国各地的气温都在持续走低，天气寒冷而又干燥，孕妈们可要多多留心保护好自己和胎儿了。

寒冬来临，孕妈要改掉这三个“习惯”，不然容易影响胎儿发育哦

1、滥用电热毯

天气冷，躺在床上都觉得被子发凉，怎么办？

有些“机智”的孕妈想起了电热毯，睡觉时一直开着电热毯，那可是爽了，被窝一整晚都是暖烘烘的。

但是，我们常用的电热毯对于孕妈来说存在着危险，极端点说，劣质电热毯、使用过久的电热毯有漏电的风险，危险性很高。

其次，电热毯会产生辐射，虽然大多数情况下还是比较安全的，但也不排除出现问题的可能。

就算电热毯质量优良、不会发生意外，可如果孕妈的姿势不对、电热毯开太久，胎宝宝的发育也有可能因为过高的温度而受到影响，严重时甚至会出现畸形、流产。

虽然几率很小，但总没必要冒险，不是吗？

2、暖宝宝不离身

电热毯虽然暖和，但只有躺在床上时才有用，就算孕妈需要多多休息，可也不能总是在床上躺着吧？

为此，有些孕妈会购买、使用暖宝宝，有撕拉式的、一次性的，也有充电的、可循环使用的。

暖宝宝可以长时间维持一个较高的温度，让孕妈持续获得热量补充。

但需要注意的是，暖宝宝发热是局部发热，接触孕妈的皮肤，很容易导致孕妈因为局部过热而出现灼热红斑。

更要命的是，有不少孕妈会把暖宝宝用在自己腹部，想让宝宝也暖和暖和，这可是非常危险的，对胎宝宝的发育非常不利。

3、乱吃药

冬天温度低温差大，孕妈抵抗力又差，万一感冒了怎么办？吃药呗~

但是，话不可以乱说，药就更不能乱吃了，尤其是在怀孕期间。

通常而言，孕三周以内是严禁用药的，此时囊胚细胞数量较少，极易受到有害物质影响，产生难以修复的损伤。

在怀孕三到八周时间里，胚胎对于药物影响极度敏感，很多平时无所谓的常见药都有致畸的可能，这时候必须遵循医嘱谨慎用药，不宜自行决定。

怀孕中，孕妈的行为不仅影响自己，更会影响肚子里的胎宝宝，所以一定要谨慎谨慎再谨慎，无论是饮食还是起居都万万不能掉以轻心。

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