给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题，但是不少父母其实对于宝宝补钙的相关知识仍不大了解。钙是人体中含量最多的矿物质，占人体体重的1.5%-2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，构成人体的支架，因此宝宝的成长发育是离不开它的。宝宝对钙质的需求量也因年龄而不断变化，那么，2个月宝宝有必要补钙吗？

一般来说，6个月以内的宝宝需要的钙含量，主要来源于母乳，饮奶量600ml以上，基本能满足钙的需求，所以宝宝喝饱母乳，钙也就够了。人工喂养的宝宝如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准，就可以不额外补钙。如果以上都无法满足，那么宝宝可能就会缺钙比较明显，这个时候可以通过一些专属的婴儿钙剂进行钙质补充。

纯母乳喂养的宝宝，如果宝宝每天吃够1升的母乳，且母乳每升含钙量达300毫克也不用补钙。给年龄较小的宝宝补钙需要格外谨慎，建议妈妈最好带可以到医院做一个微量元素检查确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。1个月宝宝还不能吃太多东西，妈妈们也可以通过自己食补而通过增加母乳的含钙量，从而让宝宝通过喂养来补充足够的钙质。

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