宝宝在出生后，宝爸宝妈们才体会到，什么是折磨。尤其是哄宝宝睡觉的时候，那么影响宝宝睡眠的事情有哪些？一起来 看看吧。

对于妈妈来说，有时候哄孩子睡觉真的是让自己崩溃的事！我相信，大多数妈妈都经历了艰难和无助的睡眠。哄孩子睡觉很难，宝宝常常在晚上醒来或翻来覆去，导致睡眠质量差，还使妈妈不得不跟着睡不好觉。那么这是什么原因呢？有什么问题？也许妈妈们做了这些事！

四件事影响宝宝睡眠：

一：白天睡觉不拉窗帘。

二：宝宝一有动静就忙着安抚。

三：不要让孩子穿袜子睡觉。

四：尽量让孩子自己睡，不要哄孩子入睡。

你家的宝贝睡眠情况怎么样呢？如果正好说中了，就赶紧调整一下吧，或许就能帮助宝宝更好的睡眠质量！何乐而不为~

用心去爱，用爱去教，和孩子一起成长，享受幸福和快乐。

育儿之家 该篇文章地址：