备孕期间不能做的有哪些？拥有一个好习惯受益终身，同意一个好习惯也提高怀孕几率，下面来看看备孕期夫妻要改掉哪些坏习惯？

很多年轻的夫妻都认为备孕是件很简单的事情，不需要做太多的准备就可以顺利怀上健康的宝宝。然而并不是这样，备孕不是件易事，只有备孕期间做好了，孕育的宝宝才会更加健康。

下面跟十月来一起看一下，有什么事情是在备孕期间不能做的？

男性洗桑拿

在未准备要宝宝前，男性朋友有时会去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。

但当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了，也要避免开车时间过长。

因为过热的温度会影响到睾丸的生精功能，导致受精质量下降，影响宝宝的健康。

使用美白化妆品

很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。

美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力低下、贫血等。

所以，怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。

防电脑辐射

“电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢

是不是不能接触手机、电脑了”众多准妈妈们对此忧心忡忡。

据世界卫生组织的调查，电脑辐射会增加女性流产率，但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。

所以，如果妈妈们不放心，最简单的方法就是：可以带一个围裙，这样就能阻挡70%的射线，避免伤害宝宝。

炒菜用加碘盐还缺碘

“我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢”很多妈妈都提出了这个疑惑。

妇产医院曾经对1000名孕妇做过调查，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。

很多家庭炒菜时都习惯在炒菜过程中放碘盐。

黄教授说，这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。

正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。

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