都说女人陷入到感情之中后，智商是为零的。傻乎乎的女人，最后难免会被伤害了，而做一个隐忍的女人，也是会被生活打了耳光。

周五下班回来，老公对我说，我这周末要加班。

我问，两天都要吗

他说，是的，还有很多工作没搞完。

我内心，顿时涌出了排山倒海般的不满和评判，战斗力差不多可以掀起一场海啸。

他怎么又加班半个月前加过一次，怎么又加他是不是不想带娃他不需要平衡家庭和事业吗娃又不是我一个人的……

胸腔里装着的这些高分贝噪音，几乎要把我吞没，但我，似乎可以抽离出另外一个灵魂，帮我力求吐出一个轻飘飘的回应：

哦~

一个字，就把我俩纷争的苗头扼杀在摇篮里，世界和平。

可才和平了一天，我就听见他说，中午有个饭局，我要和好友聚一聚。

我问，你不是要加班吗

他说，吃餐饭而已，大不了吃到下午三四点，我再回去加班。

我感觉自己脸上的肌肉在抽动，组合成极不自然的表情发送了一条质问：“那你有时间出去吃饭，却没时间带娃”

正准备脱外套的这个男人，瞟了我一眼说：“莫名其妙，吃饭跟带娃有什么关系”

他瞟我的这一眼，仿佛化作了一把尖刀，刺中我的心脏。

我瞬间暴起，提高嗓音：“你加班加得那么理所当然，你不想想我在干嘛有人叫你吃饭你二话不说就要去，你有考虑过我的感受吗”

“你是不是有毛病啊我加个班吃个饭也有错你自己上次不也跟谁去吃饭，让我在家带娃，我在家带得还少了吗”

……

自此，两个人的战役终于打响，谁吼得更大声，谁的旧账翻得更清，谁的刀子捅得更精准，谁就赢了。

结果呢我们两个人都捂着伤口从战场仓皇而逃，每次都是这样。

有人说，夫妻之间，一次忍让是埋下一个炸药，两次忍让是穿好引线，三次忍让就是同归于尽。

我常常还没到第二次呢，就已经杀伤力十级，可见忍下去的火，永远也扑不灭，它一定会在别的地方烧起来，把脆弱的关系烧个精光。

吵完架以后，我偷偷问自己，为什么一开始要忍忍让没有解决问题，也没有让问题消失。

回到那个当下，听见老公要加班，我不敢说出自己的真实想法，害怕说出来，会激怒他，遭到他的评判和指责，潜意识里甚至认为自己的想法，本身就是不对的。

联想到我从小到大的经历，生长在一个绝对权威的家庭里，很少有表达自己的机会。

鼓起勇气说一句“妈妈，我想看电视”，随之砸过来就是“你作业写完没有就想看电视”。

我要是回答“作业写完了”，一句“写完就不能好好看书吗”就可以结束对话了。

但我会依然渴望看电视，即便端着本书，心都是游离的，身体也如坐针毡。这样的次数多了，时间长了，我整个人都分裂了，内外极度不一致。

等我长大为人妻以后，即便早已脱离父母的管控，但我依然沿袭了这样的行为习惯，去对待老公。

我想做一个好妻子，就像小时候做我父母期待中的好孩子一样。

所以我遇事第一反应就是靠忍，把所有的不满和委屈，都吞进肚子里，当做没有发生过。

但我的演技拙劣，忍功也一般，忍不住的时候，对方一个挑衅的眼神，就能击垮我的伪装防线，让我暴跳如雷。

有了女儿以后，我又想做一个好妈妈，给她无条件的爱。

可是当她感冒，鼻涕一条一条往下流，不让我擦掉，还自己用手糊满一脸时，我心中无比嫌弃这个小孩不爱干净。

我知道自己不能表露出来，她只有一岁四个月啊，我怎么能嫌弃像天使一样懵懵懂懂的女儿呢。

记得有一次，没有任何征兆的，她又开始流鼻涕了。我拿纸巾给她擦，她扭头就跑进房间。

我只好对自己说，随她吧，鼻涕在她脸上，她不舒服是她的事情。我转而亲切地喊她：“宝贝，别跑啦，妈妈来给你讲故事。”

可是我一低头看见她恶心得像两条毛毛虫一样的鼻涕，突然一点读绘本的心情也没有，只是翻开封面，机械地读起来。

女儿仰着头迷惑地看着我，我瞅准机会，一手抄起纸巾，一手控制住她的头，准备强硬擦掉她的鼻涕。

结果女儿拼命挣扎，扭着头把脸涨得通红，就是不肯让我擦，两只小手不停地阻挡，再次把鼻涕成功糊满了一脸，我被激怒了，不自觉使上了更大的劲。

我俩短暂僵持了几秒，直到她突然哇地哭了出来，我吓得松了手。

我不是被女儿的哭声吓住，而是被粗暴的自己惊到。我本不是一个崇尚暴力的妈妈，怎么会变成这样

我的压抑，已经扭曲了我自己。

我突然意识到，自己这套表面上接纳，内心却完全不接纳的行为模式，伤害了女儿对我的全然信任。

她现在还小，更多时候或许还只是困惑，但如果我长期如此，很有可能会破坏我们亲子关系，影响孩子的心理发展。

就像我曾经目睹上初中的侄女和她妈妈，因为学习问题而吵的一场架。

她妈妈虽然已经在努力克制地说：“你上次数学考了65分，我没骂你，没打你，也没说你说什么，还跟你说没关系，下次考好了就行，那你这次不好好复习，难道又想考65分”

侄女怒不可揭地反驳：“没打我没骂我，就是没关系吗你明明就很在意分数，还跟我说没关系!你就是不喜欢我，觉得我很差，我考那么点分给你丢脸!”

她妈妈顿时脸色煞白，一句话也说不出来。

侄女那么轻易地说中了她的心思，无非是从她平日的眼神、肢体、语气、动作等等觉察或者试探到的。

妈妈明明说不介意，可每一个举动却还在介意，孩子会产生很深的焦虑和挫败，没有安全感，甚至会攻击自己，认为是自己不够好，变得敏感而自卑。

我不想让女儿有一天也说出像侄女一样的话，我就得试着去改变，去做一个真实的妻子，一个真实的妈妈。

坦率承认我接受不了老公加太多班，不是什么羞耻的事。

也坦率承认自己忍受不了女儿不擦鼻涕，也就有点洁癖的事。

内心勇敢承认了自己的不接纳，我再试着用pet课程上学到的表达方式，用事实加感受，以及对我造成的影响表达出来，不带评判和指责，只对事，不对人。

当老公提出还要加班的时候，我鼓起勇气说：“上个周末你刚加过班，这个周末你又加班，留我一个人带娃，我感觉很辛苦，而且我想女儿需要你的陪伴。”

老公这回没有生气，平静地回应我：“快过年了要收尾，我加完这次就不会再加了，到时候我们全家可以一起好好过个年。”

当女儿拖拉着鼻涕时，我试着对她说：“宝贝，妈妈看到你的鼻涕在脸上很脏，觉得很不舒服，妈妈帮你擦一下吧。”

女儿真的仰着头等我来擦，还笑着眨巴眨巴眼睛。

我长嘘了一口气，温柔地擦着她的鼻子，也知道自己往前迈了一大步。

假如有一天女儿数学真的考了65分，相信我也会有勇气说出口：“妈妈看到65分这个成绩，也觉得很难过，很失落，我们可以一起看看，问题到底出在哪。”

也许这种真实的表达，也有解决不了问题的时候，但最起码，我不再憋出内伤，可以努力做一个内外一致、真实平和的妈妈和妻子。

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