每天哄娃睡觉就是一个巨大的工程，很多时候，你都困了，娃还睁着一双大眼睛、贼精神。你费了九牛二虎之力，好不好不容易把他哄睡着了，你一动弹，他又醒了，此刻内心是无比崩溃的。更别说，让你跟他在床上玩、讲故事，一会儿要喝水，一会要上厕所，不断折腾人的小人精儿了。

装睡，是妈妈哄娃睡觉的必杀技，陪娃玩儿一会儿，然后就装睡……孩子一见没人搭理自己，玩一会儿就自己睡着了。很多妈妈反应这招屡试不爽哦!

@小蕾娜：我装睡后，儿子会偷亲我一下，然后抱着我的头一起睡，太喜欢这种感觉了。

@小雅妈咪：我每次都是装睡，儿子很快就能睡着了，他一睡着，我就赶紧起来活动，没人打扰的感觉好惬意!

@米宝：越哄她越不睡，不理她一会就睡着了。装睡靠的是坚持……

……

看来妈妈们都找出装睡的诀窍了，但是也有很多宝妈宝爸被娃虐的很惨啊!如下：

@兜兜的世界：有次娃醒了，我继续装睡，结果他一巴掌就呼过来了，那时候他还不到一岁，我一直坚信那是误伤。还有次，我装睡，他对着我放了个屁，无语n秒，继续装睡，哈哈……

@乖乖宝：装睡，我一岁的女儿会穿着尿布裤一屁股坐在我脸上，很担心哪一天她大号了再一屁股坐脸上，那就酸爽了……

@小卡巴巴：儿子小时候我装睡不理他，他就抠我眼睛、鼻孔、嘴巴玩，如果这些我都挺过来了，他会一屁股坐我脸上，差点被他闷过气儿

@布谷布谷：装睡，先打脸，还不行就直接扯眼皮，一般到这步我就装不下去了，担心再装，她会抠我眼珠子

还有那些方法和小技巧，可以促进宝宝的睡眠呢

1、定时睡觉，规律生物钟

一般午饭后，带宝宝活动半小时到1小时，就可以让宝宝睡午睡了，幼儿园的孩子也会定时午睡。

好的午睡习惯对孩子身体的成长发育都极为有利。晚上9点前就可以带宝宝上床，讲讲故事，听听轻音乐，培养睡眠。

2、睡眠环境

安静、温馨，舒适、通风的环境更利于宝宝睡眠。很多妈妈因为要给宝宝换尿布、冲奶粉等会在床头开小夜灯。

注意：小夜灯的灯光一定要柔和，离宝宝远一点或者放到床尾最佳，只要妈妈能看到宝宝即可，太近会影响宝宝的睡眠和生长发育。

3、抓住时机

当孩子有睡意的时候，往往会发出一些信号，比如打哈欠、哭闹、用手揉眼睛等等，这时候，妈妈就不要再用玩具逗孩子了，带孩子睡觉吧，很快都会睡着的。

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