专家提醒,住旅馆时要经常开窗换气。夏日多湿热天气,较其他季节更适合螨虫生长和霉菌滋生,旅馆多用中心空调,不注意室内透风,极易导致螨虫生殖、霉菌增多。过敏体质或鼻炎、哮喘病人在这种情况下很容易犯病。因此,入住时记得要先打开门窗透风,入睡前和晨起后也需要给房间换气,保持住宿期间每天开窗透风20分钟左右。

　　洗漱用具最好自备,切勿使用盆浴。洗澡应采取淋浴,避免裸身坐在浴缸边。旅馆提供的毛巾最好不要用来擦下身。洗脸以在水龙头下用流水冲洗为宜。一般马桶座垫上都有肉眼无法看见的微生物,引发传染性疾病的细菌、真菌或寄生虫。最常见的有痢疾杆菌、大肠杆菌、一般变型杆菌、伤寒沙菌等致病性病菌,可能传染艾滋病、性病、皮肤病、肝病等。因此,上厕所尽量使用蹲式,如果没有蹲式厕所,可用干净的卫生纸垫在马桶上再使用。同时注意在接触抽水手柄或按钮后,一定要用肥皂洗手。

　　注意饮食卫生。据介绍,细菌性痢疾主要是病从口入,由痢疾杆菌引起的肠道传染病。因此,饭前一定要养成洗手的习惯,加强自身抵抗力。外出旅行,吃水果时一定要洗干净,不要喝生凉水。就餐时,要注意茶具、餐具、面巾纸等卫生状况,尽可能运用身边的条件再杀菌,如用开水或者醋把餐具进行洗刷。

　　注意公共场所卫生。外出旅游,不仅要注意住宿卫生,还应注意尽量不在密度大、消毒不严密的游泳池游泳。患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传染给他人;脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂也很轻易在水中播散。游泳时若不小心吞进池水后,细菌很轻易经咽鼓管进入耳内引起中耳炎。当水中致病菌数目较多时,有可能引起胃肠道疾病,表现为腹泻等症状。

　　夏季宝宝常见皮肤病有哪些

　　1.热痱夏天气温高,汗液分泌过多,汗液蒸发不畅,导致汗孔堵塞,而阻塞的汗腺还在分泌汗液,使汗管破裂汗液外溢渗入周围组织,刺激皮肤就形成了痱子。长了痱子后,宝宝皮肤瘙痒,烦燥不安,如果抓破皮肤,还可能引起皮肤发炎。

　　2.尿布疹宝宝较小,饮食是以流食为主,所以大小便的次数较多,大小便中的一些成份会产生刺激皮肤的物质,如果不及时更换尿布,用不了半天时间臀部皮肤即会被腐蚀,开始是接近肛门周围的皮肤发红、肿胀,逐渐发展到小皮疹、水疱、皮肤擦烂脱皮、露出皮下鲜肉。这即是平时所说的臀红。

　　3.晒伤宝宝要经过晒太阳,才能促进钙质的吸收,有利于骨骼生长,但夏季阳光太强,宝宝娇嫩的皮肤绝不能直接在太阳下晒,免得晒伤皮肤。晒伤的皮肤会出现红、肿、热、痛,随后出现水疱,脱皮。给宝宝带来痛苦。

　　4.湿疹湿疹是婴幼儿最常见的疾病之一,大多发生在宝宝的下颌、面颊、头顶、屁股,以及四肢弯曲等部位。湿疹的临床表现主要是,红色丘疹高出皮肤,局部有渗出或糜烂,时常反复发作,严重的可波及全身,并发细菌或真菌感染;湿疹常引发局部瘙痒,影响宝宝的饮食和睡眠,宝宝表现为烦躁不安、大哭大闹。宝宝发生湿疹的原因非常复杂,较常见的原因是先天性过敏体质受到致敏因子的刺激而发病。致敏因子中最常见的是食物过敏,如牛奶、鱼肝油、鱼、虾、羊肉等。

　　5.脓疱疹脓疱疹又叫黄水疮,是夏季幼儿很容易得的一种皮肤病,属于一种细菌性感染。这种疮有传染性,会越长越多。此病大多在春季开始上升,夏季可达到高峰。疹子多长在宝宝的头、脸、颈、背等处,也可蔓延全身,脓疱表皮薄,大小不等,周围无红晕,较周围皮肤稍隆起,疱液开始呈现黄色不久浑,大疱破裂后可见鲜红色湿润的基底面,此后可结一层黄色的薄痂,痂皮脱落后不留痕迹。轻症宝宝没有全身症状,若不及时预防和治疗病情加重即可并发周围淋巴腺炎、疖肿、败血症及急性肾炎。如有并发症可产生发烧或全身症状。

　　久久健康网皮肤专家温馨提示：患有这类疾病一定要及时治疗,不要抱有侥幸心理,也不可讳疾忌医,以免给自己带来更大的伤害,科学的防治才是真正摆脱此类疾病的王道!

　　(编辑：郭燕林)

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