微量元素对于人体来说非常的重要，铁元素就是其中的一种，那么你知道缺铁对人体有什么危害吗？尤其是对于宝宝来说！

铁是人体内必不可少的一种元素，与人的健康紧紧相连，因为铁元素可以维持人的生长发育、也可以抵抗感染性疾病并且还可以参与造血，1岁以下的儿童是主力军，有65.2%。缺铁会诱发各类疾病，所以各位家长要引起重视。

宝宝有下面4个表现，可能是缺铁了：

1、常常精神不振，面色、指甲苍白、唇角处也会有黏膜，还会有头晕的情况。

2、注意力经常不能集中，记忆力、体力等也慢慢下降，长期如此甚至会严重影响孩子的生活和学习。

3、如果宝宝平时都是活泼好动，爱笑，突然变得情绪易波动，烦躁不安，容易发怒或淡漠，这时家长也要注意宝宝是不是缺铁了。

4、食欲不佳，宝宝不爱吃饭，吃饭时比较容易口渴，老是要求喝水，而且对吃的都不大感兴趣了，如果出现这种情况，那缺铁性的可能性就比较大了。

宝宝缺铁的危害：

1、抵抗力下降

若是宝宝身体出现长时间缺铁，免疫力和抗病能力会变得降低，抵抗力越来越差，容易让病魔侵入身体而导致生病，缺铁导致的缺铁性贫血，直接影响孩子的身体健康状况。

2、脾气暴躁

如果宝宝身体缺乏铁元素，身体的激素水平就会开始发生紊乱，容易使宝宝的情绪变得异常，只要宝宝稍微有些不顺心，就会表现出脾气暴躁的情况，有的家长会误以为宝宝性格怎么会这么暴躁，其实是身体出现缺铁了，长期缺铁会使宝宝性格难以管教。

3、身体消瘦

由于宝宝缺铁会导致孩子体内的胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，从而导致孩子的消化能力会减弱，营养不良，造成孩子过度消瘦。

4、贫血

大家都知道，铁是生吃血红蛋白的必须物质。如果宝宝缺铁严重，那么肯定会造成缺铁性贫血。缺铁性贫血会导致血液运氧能力下降，从而身体个器官出现不同程度的缺氧，孩子只要稍微一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等症状。所以，平常要多给孩子吃含铁丰富的食物。

5、记忆力减退

由于缺铁，必会导致贫血的发生。而贫血就会导致运氧能力下降，就容易造成宝宝脑部供氧不足，从而导致宝宝记忆力减退。

6、爱哭闹

由于缺铁，必会导致贫血的发生。而贫血就会导致运氧能力下降，从而造成机体缺氧，宝宝的脑细胞代谢异常，宝宝就会经常爱发脾气、爱哭爱闹、烦躁不安。

7、经常生病

缺铁容易导致孩子抵抗力下降，从而经常生病。家长们为了保护孩子就会减少孩子户外活动的机会，但是这样更会导致孩子的抵抗力下降，并且对孩子的性格发展也不利，久而久之就会造成孩子心理比较孤僻、不合群、内心自卑等情况的发生。

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