训练宝宝抬头是一件有趣的事，但是爸爸妈妈们要注意咯，在训练的过程中有些注意事项还是要细心留意的，下面我们来了解一下！

第一、要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃完奶后立即进行，以防止吐奶。

第二、宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝不想运动时就可以立即停止。

第三、除了趴在床上逗他，还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。

第四、当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背，让他的肌肉放松。

第五、爸爸妈妈们要经常安抚和夸奖宝宝，这样宝宝才能建立自信心，才能感觉到放松。

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