刮痧减肥,是中医众多减肥方法中的一类。许多人以为刮痧只能够消暑,并无其它作用,这么想的话就错了。其实刮痧减肥是中国自古便流传下来的减肥方法,对于肥胖者十分有效。若是用刮痧减肥法对脸部进行减肥,相信一定会让你的脸部肌肤重新焕发新春,变得更加美丽。

1.很多人觉得刮痧瘦脸很恐怖,怕脸上会出现红色或者紫色的一粒粒的痧,如果因为有这种顾虑而不去刮痧瘦脸的话,那么小编可以放心的告诉你,因为排毒的经络不在脸上,所以脸上是不会出痧的。当然了,也不能因此就死命的刮,毕竟脸部皮肤是很娇嫩的。在刮痧之前,先滴8滴瘦脸精油在手上,搓热之后涂抹整脸,顺便先按摩一下脸。注意精油一定要选好,一定要温和,否则不仅没有效果,还会导致过敏。

2.涂抹上精油后,从下巴开始,沿着下颌骨一直刮到耳朵根部,刮到皮肤发红发热为止,两边脸都要刮哦。刮完之后,从嘴角或者鼻翼开始刮,斜向上刮,两边都要刮,一直刮到脸部发红发热。

3.刮完了脸颊,接下来的便是额头了,不要漏掉哦。很多人认为额头很瘦就可以不刮,其实这是不对的,脸部经络是一个整体,整个经络通畅,脸才会瘦下来,所以,额头也一定要刮到。从额头中间往两边刮,也是刮到发红发热为止。

4.最后是刮鼻子。鼻子也是要瘦的,因为瘦了才显得立体。鼻子是从上到下刮的,刮鼻子两侧就可以了,需要轻轻的刮。

（责任编辑：zxwq）

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