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有可能是不适合这种品牌

准妈妈们喝雀巢孕妇奶粉拉肚子的原因可能是不习惯这个品牌的奶粉，这种情况是恨正常的，很多准妈妈在孕期不能适应一些营养品的口味，而一旦进入腹中，会引起反胃、拉肚子的现象。

解决方法：

建议准妈妈们可以换一种孕妇奶粉品牌尝试一下，但是如果还是出现拉肚子的情况，建议准妈妈们不要再继续食用孕妇奶粉了，只要平时注意合理均衡的饮食就好了。

多吃鱼肉蛋鸡及牛奶水过蔬菜，怀孕三个月内补充叶酸，5个月后补充钙。

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空腹喝雀巢孕妇奶粉引起拉肚子

准妈妈们喝雀巢孕妇奶粉拉肚子，有可能是因为空腹喝了奶粉，奶粉是不适宜空腹喝的。

解决方法：

孕妇奶粉一般不建议空腹喝，喝孕妇奶粉时可以配上一些固态的食物，比如鸡蛋、面包等，而且食用时不要着急，可以慢慢喝。

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雀巢孕妇奶粉过凉

一般过冷的食物吃了之后会有拉肚子的反应。如果准妈妈们喝雀巢孕妇奶粉太凉的话，尤其是肠胃不大好的准妈妈，很容易引起腹泻拉肚子。

解决方法：

建议饮用和体温差不多温度的雀巢孕妇奶粉，并且注意不要空腹食用，也不要和一些油性的食物一起吃。

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喝雀巢孕妇奶粉拉肚子怎么办

1、停止喝雀巢孕妇奶粉

一旦发现喝雀巢孕妇奶粉有拉肚子现象，马上停止食用，并且根据上文中给出的分析，来判断是什么原因引起喝孕妇奶粉拉肚子的。

2、更换奶粉品牌

如果是因为喝雀巢的奶粉喝不惯，准妈妈们不妨试着换另外的奶粉品牌。

或将此奶粉冲调的量减少，或将饮用的次数由原来的一天两次减为一天一次。因为个人对奶粉的敏感度不一样，所以会有这样的现象出现。

3、多喝水以及补充适当的水果

在怀孕的中后期，胎儿生长较快，平均每日约增加10克，因此各种营养物质要随之增加。这时期要以增加副食为主，多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果，并可增加干酵母，鱼肝油和钙片等。

孕妇必须每天摄入80～90克蛋白质，1.5mg钙和2.0mg磷，否则胎儿会发育不良，生后易患佝楼病。此期因子宫增大压迫肠道，容易引起便秘，所以应多喝水并供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等。

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喝雀巢孕妇奶粉的注意事项

1、不能和多种维生素一起喝

如果严格按照雀巢孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。

2、饮用时间和用量有讲究

一般建议，最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉，如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。

此外，雀巢孕妇奶粉在外包装说明上都会建议准妈妈每天喝1-2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。

3、特殊情况应遵医嘱补充营养

雀巢孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。

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