已经身为人母的董洁身材仍然火辣,她是怎么保持身材的呢？为你揭秘。

还记得当年那个宛如百合般纯洁的冷清秋吗？转眼间已成为最受媒体关注的时尚辣妈,结婚生子后,董洁美丽依旧,还增添了一份自信,这正来自于她窈窕身姿的塑形成功。董洁的瘦身方法坚持她一贯的节省原则,就是健身操加瘦身产品按摩。健身操是经教练指导,董洁自己发明的一套动作,对身体的各个肥胖部位逐一击破。每天都会进行全身按摩,既达到瘦身的目的,又对全身的皮肤进行了保养,一举两得。

注重生活规律的董洁,每天都坚持做运动,例如瑜伽、游泳或者慢跑,这都是很好的健身减肥方式。平时放松心情,多喝茶、多看书,多和家人朋友聊聊天,良好的情绪状态都会通过你的身体传递出来。与其他演艺圈里的朋友不同,董洁不是晚睡晚起的"夜猫子",也不是"夜店咖",早年间部队的作息习惯一直保持到今天。所以拍戏期间,她每天凌晨都会在剧组驻地附近慢跑,使自己不但瘦得美丽而且瘦得健康。

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