月经期间为啥不能喝奶茶 经期喝奶茶对身体有害?

育儿之家 https://yuerso.com 2020-04-25 04:21 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
1月经期间为啥不能喝奶茶因为奶茶含有咖啡因奶茶是含有一定咖啡因的,咖啡因大家都知道,不适合女性在经...

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月经期间为啥不能喝奶茶

因为奶茶含有咖啡因

奶茶是含有一定咖啡因的,咖啡因大家都知道,不适合女性在经期摄入,因为咖啡因对人体会有一定刺激,而经期大家多多少少都会有些经期不适症出现,这时候喝奶茶的话就有可能会导致不适症加重,所以月经期间最好是不要喝奶茶。

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经期不能吃什么

1.橘子

橘子属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。

2.竹笋

竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,在经期应忌食。

3.田螺

田螺性大凉,能清热。所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物。

4.芒果

芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。

5.柿子

柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。

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经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

4.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

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健康小贴士

月经期间为啥不能喝奶茶这篇文字就为大家介绍到这里,奶茶虽然好喝,但是也并不是所有人都适合喝的,所以大家一定不要喝太多哦!

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