冬季低卡王后樱桃萝卜火红诱惑减肥秘籍

育儿之家 https://yuerso.com 2020-05-13 18:33 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
爽口樱桃萝卜材料:樱桃萝卜200克、莴笋100克、野山椒100克、盐20克、水500克、白醋10克。制作方法:1、首先把...

爽口樱桃萝卜

材料:樱桃萝卜200克、莴笋100克、野山椒100克、盐20克、水500克、白醋10克。

制作方法:

1、首先把樱桃萝卜去蒂后洗净。

2、然后把莴笋洗净切成片状。

3、接着将锅中放入清水烧开,加入野山椒和盐煮10分钟。

4、最后将火关掉,把樱桃萝卜、莴笋、白醋放进去浸泡1天即可食用。

蜜汁樱桃萝卜

材料:樱桃小萝卜200g、蜂蜜2汤匙、白醋50ml、白砂糖、盐各1茶匙。

制作方法:

1、首先把樱桃萝卜去蒂后洗净,切成萝卜球。

2、然后把切好的樱桃小萝卜用盐腌制10分钟。

3、再把蜂蜜、白醋和白砂糖混合调匀成糖醋蜜汁。

4、接着把腌制好的萝卜洗净放入盘中。

5、最后将糖醋蜜汁倒在樱桃萝卜上即可。

糖浸樱桃萝卜

材料:樱桃萝卜、柠檬、白糖、盐。

制作方法:

1、首先把樱桃萝卜去蒂后洗净切薄片。

2、然后把柠檬榨成汁。

3、接着柠檬汁、绵白糖、盐混合均匀,并加入凉开水搅拌至白糖融化。

4、最后将萝卜倒入混合液中,放入冰箱1天后即可食用。

樱桃萝卜三明治

材料:原味吐司16片、 奶酪100g、 樱桃萝卜6个、 小洋葱1个、 烟熏火、200g、鸡蛋3枚、牛奶 100ml、盐1/2茶匙、白胡椒粉1/3茶匙。

制作方法:

1、首先把樱桃萝卜去蒂后洗净切薄片。

2、然后把洋葱洗净切成薄片。

3、接着将奶酪撵碎、樱桃萝卜片、小洋葱圈和烟熏火腿倒入碗中混合均匀。

4、再把鸡蛋打散,与牛奶、盐和白胡椒粉搅拌均匀。

5、取出原味吐司8片,在上面裹上蛋液,放入烤盘中,在慢慢的将馅料放在吐司上,再将余下的吐司沾上蛋液、放上馅料。

6、最后将烤盘放入烤箱20分钟拿出即可食用。


本文内容由育儿之家(原文链接:)本站为各位整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消