我儿子现在1岁2个月。从1岁开始,宝宝由吃瓶装辅食改成吃我专门为他做的饭菜。一开始感觉还不错。可是前些天,他开始有点儿便秘。虽然不是很严重,但我也急得不行。是不是我做的饭有什么问题呢？不妨先问问自己这些问题：·宝宝每天的饮水量够吗？因为饮水量过少的话,有可能会导致大便干燥。·你给宝宝制作的食物是否过于精细·宝宝是不是经常因为贪玩而忽视了排便？时间长了,会使排便意识被抑制,排便反应逐渐减弱从而会引起便秘。·宝宝肛门处是不是有裂痕或者红肿,感觉很不舒服这些方法也许对你有所帮助：·注意膳食种类的多样化和合理搭配,适当吃一些玉米、小米、红薯、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等食物。·培养宝贝良好的排便习惯,养成按时排便,可以减少大便干燥的发生。·大便干燥明显或有排便困难时可采用腹部按摩方法。在宝宝空腹时或排便前给宝宝做做腹部按摩,方法是以肚脐为中心,逆时针方向按摩10分钟左右,每天2～3次。

（责任编辑：zxwq）

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