准妈妈的“肿”问题

约有75%的孕妇，在怀孕期间或多或少会有水肿情形发生，且在怀孕七八个月后，症状会更加明显，原由是由于子宫越来越大，压迫到下腔静脉，因而造成血液循环回流不顺。这是属于正常的现象，那么，还有哪些水肿是不正常的呢，准妈妈又应该注意些什么 　　

前辈妈妈的经历 　　

好辛苦地结束了孕初期的呕吐反应；接下来的三个月里又开始了腰痛；刚刚适应了一天天大起来的肚子带给我的种种不便，8个月的时候我的手脚却又肿得像个馒头，体重也增加了20斤，连戒指也戴不上，穿鞋也要选大一码。虽然医生并没有说这种现象不正常，但我还是感到苦恼。 　　

“肿”妈妈的三种解释

　　准妈妈会在8个月左右的时候出现体重增加的情况，增胖的原因有三种：过胖的“肿”、生理性水肿、病态性水肿。 过胖的“肿”孕中期准妈妈胃口大开，营养全面，没有切实的控制体重，到了孕后期，体重一下增加了不少，这样的准妈妈要注意饮食，不能让体重增加过多. 　　

生理性水肿

　　这是大多数准妈妈都会经历到的。肿胀的手脚，做事和走路都觉得不方便。所谓“生理性”水肿，主要是由于子宫压迫造成，增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，导致腿部组织体液淤积，一般多发生在脚踝或膝盖以下处，通常孕妇在早晨起床时并不会有明显症状，但在经过白天久站和夜间活动量减少后，大约在晚上睡觉前，水肿症状就会比较明显呈现，但生理性水肿大致是不会对胎儿造成不良影响，这种水肿产后会自愈，所以准妈妈不用担心。 　　

病态性水肿 　

　“病态性水肿”则由疾病造成。例如：妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病，这些疾病不仅会对准妈妈的身体造成不同程度的影响，对胎儿的健康也会有危害。且病态性水肿的症状，不仅呈现在下肢部位、双手、脸部、腹部等都有可能发生。如果用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。

准妈妈的体重关系婴儿健康

　　妈妈体重增加过多，不仅容易生出“巨婴”，且孕期也容易患妊娠糖尿病、妊娠毒血症等疾病，在产后则容易肥胖，瘦身不容易。 　　

妈妈体重增加不足，胎儿会生长迟缓，也将使胎儿出生后因为体重过低，抵抗力不好，再加上先天性贫血、生长迟滞等其他并发症，造成新生儿生命力降低。

tips: “巨婴”是指体重超过4公斤的宝宝，生产过程中很

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