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春季宝宝吃梨防咳嗽“衣食住行”做好预防

育儿之家 https://yuerso.com 2020-06-18 02:38 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

春季是小儿感冒的多发季节,小儿感冒后,一般都会咳嗽,而且不容易治愈,久而久之可能就会变成习惯性感冒咳嗽,所以要预防小儿咳...

春季是小儿感冒的多发季节,小儿感冒后,一般都会咳嗽,而且不容易治愈,久而久之可能就会变成习惯性感冒咳嗽,所以要预防小儿咳嗽。那么,小儿咳嗽应该如何预防？1、防咳先防感防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御"邪"能力,避免外感,以防加重病情。2、生活要调理对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。3、少去公共场所尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。4、食用梨和萝卜平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。感冒是引起咳嗽的主要原因,所以要在平时的生活中多加注意,减少感冒。衣：小儿手脚温暖是穿衣合适的标志,手脚凉是因为穿衣少了,后背、脖子出汗表示穿衣多了家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况,随时加减衣服,避免孩子受凉、受风,减少感冒的发生食：要保证小儿一日三餐吃好,少吃零食、凉的和黏腻食物对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食；发烧出汗体液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果饮食要规律,荤素搭配好,保证营养供给营养得到保证,身体自然就会强壮,抵抗力也会大大增强住：居室要清洁、安静、空气流通孩子睡不着不必强迫孩子睡觉,可以坐着玩孩子病时不要洗澡,因为洗澡会使血液循环旺盛,容易再次受凉痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物,只能在患病一周后,孩子咳嗽情况好转时,比如只是早晨稍有咳嗽,但食欲、精神不错,能玩、不发烧时,可在入睡前洗一次澡。平时孩子预防咳嗽是非常重要的,咳嗽的时候可以通过饮食解决。那么,小儿咳嗽吃什么好？a、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红塘30克,鲜姜15克,红枣30克,水三碗一起煎至过半。趁热服用,服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。b、萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克,水三碗。先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,连渣一次服下。宣肺解表,化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。c、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放在碗里,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰,治疗风寒咳嗽。d、鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰,散结解表。治疗咳嗽或肺痈,症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

（责任编辑：zxwq）

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