大自然都有自身的生长规律，人类也有。尤其是小宝贝，对宝宝的发育阶段进行喂养，是有利于宝宝摄取充足的营养，和养成一身的好习惯。

一个月

24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗。

每天可以睡16—20小时。

不要枕枕头，把毛巾折两折枕，三个月后给宝宝枕枕头，枕高3到4厘米。

母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水，人工喂养，两餐之间需要喂水。

早看黑白图片，培养智力，距离眼镜20厘米处，每周换一张照片，直至宝宝有反应。(0—3个月内)

新生儿期间，按需喂养。

两个月

每个乳房喂奶10—15分钟，每三小时喂一次，养成按顿喂养好习惯。

不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，影响脑发育，造成轻微智力低下。若要哄，可幅度小、有规律、轻柔舒缓、10分钟左右。

45天可以训练宝宝抬头，每天两次，每次10秒钟，每次俯卧时间不宜超过一分钟 。

不要经常抱宝宝，不利于独立性格形成。

三个月

上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2个大觉。

喂奶每天6次，每次100ml~120ml，分6：00、9：30、13：00、14：30、8

陪宝宝发a、e等元音，训练宝宝追视能力。

给宝宝做按摩，每天洗澡后做抚触按摩，有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)。

预防宝宝经常偏头睡。

四个月

给宝宝枕枕头，枕高3~4厘米。

宝宝游泳可以提高智力。可以增强自信心、增强免疫力、增大肺活量，睡前游泳更可以促进宝宝身高和体重的增加。

不要让宝宝看电视，有辐射，对眼睛不好。

训练宝宝视觉，准备纯色的彩色图片，教宝宝认识不同颜色。

用棉签给宝宝轻轻擦牙。

宝宝若哭，非让抱着才睡，可让宝宝哭个够，一般一周哭的现象就会消失。

可以喝果汁，每天10ml，用果汁和果肉分离的榨汁机。按1：3(水)的比例将果汁稀释，用60度的温开水稀释，冷却到40度喂宝宝，上午两餐之间喂一次，适应后加至20ml，一周一种水果。

训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。

听三字儿歌学发音。

五个月

可加辅食鸡蛋黄(不要鸡蛋清，容易致敏)，以蛋黄恰好凝固为宜，用小勺取1/4碾碎，加少量温开水调成糊状。于喂奶后喂辅食，每次1/4，观察有无过敏。

适应蛋黄后，可喂养苹果泥、香蕉泥、米粉等，每次一勺。4~7个月喂养半流质食物，7~12个月添加碎菜末等碎状固体食物。

此月宝宝出牙，会吃手，应阻止，否则会影响出牙或牙齿排列不整齐，有缝隙。可用磨牙棒，或转移宝宝注意力。

不要添加淀粉类食物

训练宝宝发ma、ba等。

六个月

不要喝豆浆、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。

宝宝开始有脾气，不要纵容，要让宝宝自己安静下来后，再引导。

七个月

保护宝宝牙齿，吃完奶后，喂几口温开水冲洗口腔，棉签粘淡盐水每天早晚帮宝宝清洗牙齿和牙床。

给宝宝讲故事和看彩色图片书，重复讲一个故事，看宝宝反映。

宝宝会出现假哭、假笑等来达到自己的目的，妈妈应视情况让宝宝觉得这样做不能达到目的，几次之后，宝宝就不会再这样了。如不然，宝宝就会想办法编造更复杂的谎言。

宝宝扔东西，不是惹你生气，开始时是因为发育不全拿不稳，妈妈不应生气，应和宝宝玩扔东西的游戏，适当加以引导。

宝宝怕生人，出现依恋，可给予更多陪伴和引导。

八个月

不要给宝宝喝糖水、冰水 。

训练宝宝用小勺 。

宝宝会出现很多重复的动作，如反复摆同一积木，不要阻止，以免破坏宝宝专注力。

不要告诉宝宝“天黑，外面有鬼之类的话”，宝宝以后会怕黑，胆子小，不敢独处。

九个月

可以吃面食、小馒头等

6个月前纯母乳喂养的宝宝可以不喝水、6个月后的宝宝不要喝纯净水和矿泉水，喝煮好的温开水。

不要给宝宝吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品，会影响宝宝智力。

经常锻炼宝宝的爬行能力，不要急于让宝宝行走。爬行对宝宝的协调能力很有帮助。

十个月

不要吃糖和巧克力

制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置，养成良好习惯，否则宝宝容易不爱吃饭，影响发育。坚决不吃零食，吃零食会影响吃正餐。

和宝宝一起看书、翻书。

给宝宝准备玩具箱，让宝宝玩完玩具自己放回去。可以告诉他，小球回家了。

培养宝宝乐感，每天10~15分钟古典音乐，宝宝爬行时可以放有节奏的音乐。

做游戏激发宝宝好奇心，可以将搭好的积木推到，再陪宝宝搭、可以让宝宝找小球。

十一个月

学习站立

给宝宝营造独立思考的环境，宝宝玩玩具或积木时不要打扰，若买了新玩具看见宝宝还在玩别的玩具，也不要打断宝宝，等宝宝不玩后，再告诉宝宝玩新玩具，不然宝宝会对什么事情都不专心，会习惯浅尝辄止。

看图片学动物叫 。不要使用学步车，宝宝会垫脚尖走路 。

宝宝任性不能纵容，可转移宝宝注意力，或等宝宝安静下来再处理。

十二个月

让宝宝多翻书，可以锻炼手指灵活，陪宝宝看书识字，每天坚持看，养成宝宝主动看书的习惯。

训练宝宝自己走，宝宝摔倒了，一定不要扶，忍痛引导宝宝自己起来，开始时宝宝会很慢，慢慢会自己起，这样的宝宝坚强、独立。

给宝宝说话的机会，如宝宝如果想拿杯子，不要马上递给他，要鼓励宝宝说出来。要经常训练宝宝说话的机会，12~24个月是宝宝口语的表达阶段，应训练宝宝主动表达自己的需求。学习口语最佳时间是2~4岁，所以不用等上学再学习英语。

光脚丫走路好处多。

附：

宝宝辅食黑名单(4~12个月)：蛋清、豆类、重金属超标的鱼(鲶鱼、罗非鱼)、瓶装饮料或功能饮料;不要吃菠菜、韭菜、苋菜等，影响钙吸收;带壳类海鲜，容易致敏。

健脑食品光荣榜：母乳、水果、动物内脏和瘦肉、核桃、葵花籽、花生、南瓜、粗粮、蔬菜。

11个月宝宝必备玩具：球、动物卡片、积木、玩具车、出声玩具、自己动手的组合玩具 。

育儿小常识

1、十月内食物不加盐。

2、周岁内不喝蜜(各类蜂蜜)。

3、纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了;6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加宝宝肝肾负担。

4、周岁内忌久坐(1个小时)，研究表明，周岁内久坐超过1个小时的宝宝会增加瘁死率。

5、10月内的宝宝禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。

6、打宝宝屁股会影响宝宝成年后的性健康。

7、2周岁以下禁看电视。

8、带宝宝外出，尽量使用婴儿背带。

一般妈妈在宝宝会走路前常会用婴儿推车带宝宝外出，但婴儿推车有以下缺点：

(1)宝宝的肺成了汽车尾气的吸尘器：婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。

(2)宝宝在婴儿推车坐时，其视线大多是大人的腿、鞋，而仰头看事物，容易使阳光直射眼内，而阳光中的青光对宝宝的眼睛伤害极大。

(3)坐惯车的宝宝在会走路后会偷懒，让大人抱、推着走。

9、1岁内不加味精。

10、3岁以下宝宝不要喝纯净水、矿泉水，白开水对宝宝是最好的。

11、防止尿布疹，可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。

12、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。

13、6月内的宝宝不宜吃鸡蛋清，易产生过敏，发生湿疹、荨麻疹等疾病。

14、做辅食的原则：营养、原汁原味、简单，宝宝最早的味觉会影响一生。

(1)萝卜：白萝卜去皮切条状或薄片，放盘中在电饭锅蒸，蒸出的水让宝宝喝，甜甜的。让宝宝手抓萝卜吃，也好吃。

(2)黑豆等豆类：洗净用水焯熟，让宝宝手抓吃。

(3)西兰花：富含硒铁等微量元素，营养是菜花的4倍，用盐水泡20分钟，掰开洗净用水焯熟，让宝宝手抓吃。

(4)黄豆芽：长寿菜，洗净用水焯熟，让宝宝手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐)。

(5)南瓜：放盘中在电饭锅蒸，让宝宝手抓或勺刮吃。

15、躺着喂奶有n多弊病：

(1)咽喉是三路口：食道、耳道、气管，喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉，否则一旦奶水入耳易得中耳炎。

(2)宝宝喝奶时因为困有时会睡觉，小嘴会动，也会吸出奶，但由于睡觉无吞咽行为，会呛奶，重者会导致吸入性肺炎，甚至死亡。

(3)妈妈在喂奶时如果发困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住宝宝口鼻造成窒息，报纸就登过此悲剧发生。

16、千万千万不要给宝宝穿很多衣服，宝宝是怕热不怕冷的，如果穿得比正常的成年人还要多，那么以后宝宝体质会比较差。

17、如果纯母乳喂养，提倡满6个月再添加辅食(过早添加辅食，加重肝肾负担)。

18、如果有母乳，建议能喂养到两周岁(婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早，成年后患心脑血管、糖尿病的几率越大)。

19、晚上睡觉不脱衣服。建议给宝宝穿长袖，衣服长点，万一蹬被不担心肚子凉。怕蹬被用睡袋。

20、上半夜少盖些，下半夜多盖些。

适当的时机给宝宝适合的喂养，是有助于宝宝的成长，宝宝还拥有健康的身体以及良好的生活习惯。

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