合理饮食可以减少淋巴瘤的发病率，可以减少给身体带来的伤害。那么，淋巴瘤的饮食要注意哪些方面？怎样才能保障身体健康呢？

1、戒烟限酒

如果长期吸烟、喝酒极易导致酸性体质的形成，从而给淋巴瘤创造了有利条件。如果人们不再吸烟，不再喝酒，5年之后，癌症将减少三分之一，人们何乐而不为呢？

2、不吃过咸、辣、热、冷的食物

人们由于忙碌的工作而忽略了生活细节，为了减少淋巴瘤的发病率，建议人们不要吃过咸、辣、热、冷的的食物，避免刺激身体，从而患有淋巴瘤。

3、保持良好的精神状态

社会的快速发展，导致人们承受的压力越来越大，往往忽略了自己的身体变化。人们不妨保持良好的精神状态，自我调节、劳逸结合、身心舒适，减少各种疾病的发病率。

4、加强体育锻炼，增强体质

不要整天坐在办公室内，要多在阳光下运动，多出汗，多参加体育锻炼，以增强体质，避免形成酸性体质，避免癌症突然来袭。

5、生活要规律

如果生活不规律、夜生活较多，则容易患有淋巴瘤，都会加重酸性体质的形成，不妨养成良好的生活习惯，让各种疾病远离自己。

病从口入，人们一定要注意饮食安全，养成良好的饮食习惯，减少各种疾病的出现，避免淋巴瘤偷袭。

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