产后多久来大姨妈?来了大姨妈后还能不能喂奶?

育儿之家 https://yuerso.com 2020-07-17 22:34 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
很多哺乳期妈妈会碰上这样的困惑:“还在哺乳期,大姨妈就来了,正常吗?”“听老人说,来了月经母乳就没营...

很多哺乳期妈妈会碰上这样的困惑:

“还在哺乳期,大姨妈就来了,正常吗?”

“听老人说,来了月经母乳就没营养了,我要给宝宝断奶吗?”

哺乳期什么时候来姨妈?

由于制造乳汁的催乳素会抑制生殖激素的释放,延迟排卵的时间,所以哺乳妈妈可以享受一段无姨妈烦扰的“假期”。至于这段“假期”有多长呢?那就因人而异了。大多数妈妈会在产后6个月后结束“假期”;有的妈妈运气差,可能才3个月姨妈就来报到了;而有的妈妈就非常爽了,整个哺乳期(一年甚至更久)都不来姨妈。如果你的月经恢复得比别人早,可能是因为宝宝吮吸地少了,继而催乳素水平降低。包括喂奶间隔延长了,宝宝吃的奶量少了,或者他的睡眠时间变长了(白天超过4小时,晚上超过6小时)。

但是,不管来没来姨妈,来得规不规律,都不代表你的身体出现了问题,妈妈们不必担心。

哺乳期来姨妈还能喂奶吗?

常听老一辈人说,“来了月经就不能给宝宝喂奶了,奶没有营养,甚至有毒”……在这里跟大家说一下:月经期间不仅可以哺乳,而且应该、必须要继续哺乳。母乳能为宝宝提供能量、各类营养物质和免疫保护因子,是配方奶粉和辅食都不能替代的。美国儿科学会(aap)建议妈妈们母乳喂养至少1周岁(1岁后仍可继续)。世卫组织(who)则建议喂到2岁或更久。所以妈妈们千万别为了这么荒谬的理由,就狠心断了宝宝的口粮。

不过,月经期间你可能会感到焦躁不安,泌乳量有所减少。另外受激素的影响,母乳的味道会有细微的变化。好在大多数宝宝对此不会有太大感觉。等姨妈结束后,一切就会恢复正常。如果真的担心这几日奶不够多,你可以更加频繁地喂奶,延长喂奶时间,多和宝宝亲密接触,以促进乳汁分泌。千万不要盲目加奶粉。

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