空调已经是夏季必备了，大人都热的受不了，凭什么不给孩子吹空调。

其实有好多家长会担心吹空调会不会让孩子得“空调病”，有这样的担心无可厚非，但什么是空调病？

其实空调病并不是一种病，而是吹过空调会伴随一些症状，常见的有拉肚子、流鼻涕，喉咙干、甚至过敏等。

屋子的温度迅速降低，身体就会对这种温度差作出反应，就会有拉肚子、流鼻涕的反映；

空调吹的风太过干燥就会喉咙干；

过敏有可能是空调长时间没有清洗，吹出的空气不洁净。

但是面对炎热的天气，空调成了降温的最好利器，我们要利用它，但也要避免上述问题的发生。

正确的给孩子吹空调

1、调节到合适的温度

房间的温度在23℃-26℃之间，要把温度控制在一个适合的温度之内，对于小宝宝，一定要盖上薄被子，盖住小肚子避免感冒。

2、不直接接触冷空气

给孩子穿上衣服，戴上轻便的小帽子，穿棉质的袜子包住小脚丫。通常宝宝需要比大人要多穿一件，不能因为太热，就降低空调温度，给孩子穿太多。

3、不能一回家就开空调

回到家，要让孩子有一个适应温度的时间，立马开空调，会导致宝宝对温度差有反应，就会出现之前的拉肚子、流鼻涕等症状。可以先把空调温度调高一点，28℃左右，等宝宝适应一会儿再降低到26℃。

4、一定要保湿

空调吹的时间太长皮肤会干燥，在家里可以用加湿器，保持室内湿度在60%-70%之间。

另外吹3个小时空调就要开窗通会风，保证空气清新。

夏天这么热，孩子也要吹空调，但一定要注意以上这几点。

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