不知道最近是怎么了，好多妈妈都在跟豆仙儿讨论难产的问题。其实难产，医学术语叫做“异常分娩”，一般是指产道、胎儿、产力等任一因素的异常而导致的分娩困难，同时产妇的心理因素也对生产有很大影响。异常分娩一般会使生产时间延长，同时对胎儿和产妇造成危害，危急时甚至会影响母子二人的生命安全。常见的异常分娩案例有胎位不正、产妇骨盆狭窄、脐带绕颈等情况。

孕妈咪分娩的过程主要可分为三个阶段：

1、是从阵痛开始至子宫颈全开，平均为12小时以下，若初产妇超过24小时、经产妇超过14小时都算是过长;

2、 是由子宫颈全开至胎儿出生，不应超过1小时;

3、 是宝贝出生至胎盘娩出，一般为5-30分钟。在这三个阶段中，任何一个阶段不顺利导致生产时间过长，都可称为难产。

如何预测是否会出现难产

一般地，要从4个方面来看，即产道、产力、胎儿和心理因素。

1、 产道

产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强，都有可能造成难产。

2、 产力

产道是指宝宝分娩时的通道”，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。

3、 胎儿

胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如臀位，横位等，或是宝宝在宫内生长发育得过大，以及有联体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理。

4、 心理

影响分娩的因素除了产力、产道、胎儿之外，还有孕妈咪的精神心理因素。初次分娩绝大多数是一个漫长的阵痛的过程，剧烈的疼痛、待产室的陌生和孤独环境等都会增加孕妈咪的恐惧和焦虑，使产程发生异常。如果孕妇对分娩中所要面临的挑战”没有心理准备，或是对分娩过程过度恐惧，不能很好的配合医生，也会造成难产。

如何避免难产？

难产可怕，但是也是可预测的，当你未雨绸缪之时，也能防范于未然，这样做，能有效的预防难产：

1.及早发现，定期产检

难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常和胎位异常，在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。所以在怀孕过程中，孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查。在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，能够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素，一旦发现有异常的趋势，医生就可以采取有效的措施进行纠正。

2. 均衡营养

胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高，都很疼爱孩子，于是拼命给孕妈咪补充营养，导致妈妈胖、胎宝贝也胖，给生产带来很大困难，孕期并不是吃得多、吃得好就好的，而是合理饮食、均衡营养。温馨提示：怀孕期间，孕妈咪的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果胎宝贝头部太大，生产将很困难，一旦bpd超过10.5厘米，顺产会很困难，难产风险很高。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎宝贝发育所需的养份就够了，以免遭遇难产的威胁。

3、定期产检，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素。

产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测，所以还是非常必要的。比如，胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现，孕妇只要遵从医嘱，积极配合调整胎位，一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检，临产了才知道胎位不正，对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题。

4.坦然的心情

另外，孕妈咪一定要对分娩有一个正确的认知，避免分娩时心情过于紧张，造成难产。总之，难产是可以预防的，关键是孕妈咪及家人，可作好孕期的监护，这才是预防难产的有效措施。

胎位不正会难产吗？

臀位孕妈咪，如果估计胎宝贝体重小于3000克，母体骨盆无异常，胎儿情况良好，可以经阴分娩；对估计体重大于3000克的臀位儿，多数采取剖宫产，以免发生严重的后出头困难。横位胎儿必须剖宫产。至于颜面朝上的后枕位、额头位、颜面位等，是更罕见的胎位不正。

妊娠8个月后，由于胎儿的头部比胎体重，胎儿多是头下臀上的姿势，厚重浑圆的胎头更能刺激宫颈充分扩张，有利于顺利生产；一般来说，大约96%的胎儿是正常胎位(头位)。俗语说“头过身就过”，头位的胎儿比较能顺利地经阴道自然分娩。

育儿之家 原文链接：