30岁的女人怎么保养抚平皱纹 教你保养皮肤最好的方法

新陈代谢缓慢

30岁的皮肤抗氧化力和黑色素的代谢力都会明显下滑，斑点会扩大，美白精华要涂抹的更勤快；成人痘也易因为生活压力而冒出来，还会留下难以消除的疤痕。针对这些问题，需要用以下的方式应对。

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步骤1：使用透气胶黏化妆棉，剪裁的化妆棉要比透气胶带小，美白精华液要将棉片完全浸透。

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淋巴排毒

30岁后身体排水、排毒功能都有明显下滑的趋势，因此脸部经常都会有水肿的感觉，这时候应该按摩锁骨处的淋巴系统，加快速淋巴的排毒功能。锁骨处的淋巴血管很浅，只需要轻巧的推按就可让它动起来，当然按摩的时候不要忘了用按摩霜，避免伤到皮肤，形成皱纹。

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步骤1：按摩霜的量需要樱桃大小的量，在细纹的地方要多按几下，霜也要多些。

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步骤2：按摩前将按摩霜搓热，利用手心的温度，唤醒霜的活力，促进皮肤的吸收。

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步骤3：双手握拳，顶住颧骨往上撑，感觉到痛感即可，能有利于放松肌肤内。

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步骤4：双手握拳，用第二个指节骨从耳后区域按压至锁骨处，在锁骨处需要停留稍用力按压5秒，配合呼吸。

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抗老产品的投资

抗老产品一定不能缺乳霜，到了晚上11点后皮肤细胞会进入细胞修复期，夜霜绝对是最好的抗老产品，能够增强细胞的更新能力。有些人认为精华液更好，但是精华液只是针对流失油脂的轻熟肌肤，乳霜才是真正的及时雨。

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