女性快速衰老的原因

说实话，衰老是每个人都无法避免的，但是你为什么会比别人老的更快呢？跟着琦琦老师来一起看看你在快速衰老的背后经历了什么？

1、整天愁眉苦脸，庸人自扰，这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。

2、熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。

3、经常曝晒，阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌。

4、抽烟喝酒，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。尼古丁对皮肤血管有收缩作用，而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

5、不爱喝水，水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，导致细纹的加快出现。

6、不喜欢运动，大量的脂肪堆积，细胞缺少活力，身体新城代谢缓慢，都会导致身体的负担。

7、卸妆不彻底，那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常护肤品吸收，而且劣质的化妆品更会直接伤害皮肤细胞。

8、喜欢吃油腻、煎炸、烘焙食品，不喜欢吃蔬菜水果的人更容易长胖衰老。

看看你身上有多少坏习惯，想要优雅的老去，你就要美丽健康的生活。

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