每对新手爸妈都会发现刚出生的宝宝每天大部分时间都在睡觉，正可谓是“吃饱了就睡”的状态。那么宝宝嗜睡是正常现象吗？宝宝一天睡多长时间才算正常？

新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候会醒着外，基本都在睡眠。因为婴儿神经系统发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠是婴儿生长发育的需求。

一般来说：1个月大的新生儿一天睡18—20个小时左右，每天除了吃喝拉撒就是睡觉；1—2个月的宝宝每天睡18个小时左右，能与父母玩一会儿；3个月左右的婴儿则睡16个小时左右，能有更多的时间与父母交流，半岁后婴儿通常会睡12—14个小时，之后慢慢递减。

但这只是一个普遍情况，每个宝宝的体质有差异，睡眠时间也不能一概而论。但强调一点，宝宝的睡眠时间并不是越长越好，而且睡眠状况是反映宝宝生病的信号之一。妈妈要学会观察宝宝，如果发现宝宝睡眠时间过长，大幅度超过了生理范围或平时的睡眠时间，就要马上确认一下宝宝是否生病，及时就医。

怎么判断宝宝的睡眠是否正常？

除了看宝宝的睡眠时间多少，还要观察宝宝睡觉时呼吸是否平稳，是否容易惊醒，体温是否正常，面色是否红润，对外界的反应及其精神状态怎样等等。同时不要忘了观察宝宝的食欲变化和大小便情况等等。

如果发现宝宝有嗜睡、不哭、不动、不吃、或者入睡后容易惊醒、哭闹、烦躁不安、等异常情况时，千万不要误认为这些都是生理现象，这样想就会大错特错了。如果发现这些异样，就应该及时送医，以免耽误治疗。

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