现在怀孩子怎么就难了那么多呢在20年前，中国育龄人群中不孕不育的比例只有2%到5%，但如今这个数据竟高达10%到15%，总人数已经超过了5000万，其中以25岁~30岁的人数最多。久备不孕的人一定患有明确的病症不见得!也有部分身体健康的年轻夫妇，没有任何病症，依旧难以怀孕。可这是为什么呢原来，是因为日常生活上不注意，有过影响怀孕的不良行为。这些行为或许一下子不会直接产生病理上的伤害，但久而久之也会导致不孕!

在生理期同房

危险指数★★★★☆

无论是从生理健康还是受孕可能性来讲，经期同房都不可取。生理期时，女性子宫内膜脱落出血，子宫口呈张开状态，如果此时夫妻同房，可能会致使脱落的子宫内膜碎片进入盆腔，导致子宫内膜异位，甚至不孕症。

要注意的是，经期就算使用了避孕套，虽可阻止精子进入阴道，但也不能阻止细菌进入阴道。所以，为了夫妻双方的健康和未来，一定不要破例在生理期同房。

经常服用避孕药

危险指数★★★★★

众所周知避孕药对女性身体的伤害很大，经常服用避孕药会导致内分泌失调、经期失调，甚至闭经、不孕。因此不要只图一时之快就服用避孕药，不然等你想怀孩子的时候后悔也来不及了。

妇科炎症就医不及时

危险指数★★★★☆

女性的妇科炎症有轻有重，常见的妇科炎症有阴道炎、输卵管炎、宫颈炎等，千万不要小看这些疾病，因为“脸皮薄、不好意思”就放任这些“小病”继续发展，不及时就医，严重了会导致输卵管癌、子宫癌也说不定。

饮食不当

危险指数★★★☆☆

俗说“病从口入”，想生宝宝的女性注意了，孕前的营养补充很重要，不要再喝酒喝咖啡、吃生冷刺激性的食物了，易对身体造成伤害，尤其是子宫!养成良好的饮食习惯，合理膳食，为生下一个健康的小宝宝打好基础是每一位备孕妈妈都应该去做的事。

压力过大

危险指数★★★☆☆

城市生活节奏快，巨大的工作和社会压力会导致某些婚后女性无法正常孕育孩子。长期心理状态不佳，包括长时间得不到性满足，会造成男女盆腔血管持续扩张和充血，女性还会出现盆腔淤血症，对受孕不利。

除了这些生活上的不当习惯之外，备孕双方的心理状态也非常重要。除了一些不孕不育的具体病症需要预防和治疗之外，日常的生活习惯也很重要，一些伤害身体、影响受孕的行为，一定要尽量避免。祝您早日好孕~

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