孩子在小时候都容易出现流鼻血症状，宝宝之所以会出现比成人流鼻血机率多的原因在于有些儿童偏食营养摄入不全，加上孩子总是有抠鼻子、揉鼻子等行为而导致引起，当然季节的因素也有一些。

干燥季节提醒孩子多喝水

孩子们爱玩爱跳爱跑，每天的运动量很多，尤其是在干燥的季节孩子们很容易出现缺水的情况。在家长没有提醒的情况下孩子们又不会自己按时去喝水，有些孩子就会因鼻腔干燥而出现出血。有鼻子出血症状的孩子，家长们最好是提醒他不要过多剧烈运动，多喝水，多休息，家里可能备一些金霉素眼药膏，干燥季节时给孩子抹一点在鼻腔内，可以起到滋润鼻腔粘膜的作用，减少出血机率。

纠正孩子偏食挑食坏习惯

如果孩子存在偏食、挑食的坏习惯，也容易诱发孩子鼻子出血，家长们要及时帮孩子纠正这些不良习惯，保障营养摄入，多吃水果和蔬菜，合理安排孩子的饮食，尤其是不要高糖、高盐食物。最好是清淡饮食，多喝水，1岁后可以适当喝一点蜂蜜，补充相关营养成分。从小帮孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食。

别让孩子习惯于抠鼻子

有些孩子喜欢用手指去抠鼻子，既不文明，又容易导致鼻腔粘膜受损而出现出血症状，家长一定要严格制止。还有些孩子爱玩，把异物放到鼻腔内，也容易导致孩子鼻腔粘膜受损，从而导致孩子鼻子流血。建议家长让孩子从小就养成用冷水洗鼻腔的好习惯，每次刷牙时就顺路洗一下鼻腔，有助于改善鼻腔毛细血管循环的同时，增强免疫力和抵抗力。

鼻子出血的紧急处理

家长可采用脱脂棉压，如果没有的话可以直接用手指压鼻翼两侧三至五分钟；孩子鼻子出血时不能低头，而是应低头抬高上肢，从而减少鼻腔供血量，达到止血效果；用冷毛巾放放在鼻子上，运用热胀冷缩的原理进行止血。如果孩子一直出血不止，应该及时送医，以免造成不适。

育儿之家 原文地址：