美女明星为何总能保持光彩照人的容貌呢？他们有什么秘籍吗？他们究竟如何应对毒素沉淀带来的肌肤暗淡呢？下面就让我们一起分享一线国际女星们的排毒养颜秘籍,这些拿来就用的妙招,闪烁着内外兼修的光芒,帮助身体排出负能量。
轻熟女的排毒术
和青春期彻底谠再见,排毒让肌肤保持自然状态就好。
jenniferlawrence运动排毒
炙手可热、灵气十足的好莱坞新晋女星jenniferlawrence,近日真叫风光无限,因在影片《乌云背后的幸福线》中的出色表演,很有可能被奥斯卡提名最佳女主角,届时,颁奖季红毯上一定少不了她的曼妙身影。
但要说到排毒修身,j-law的方法颇为传统：我是运动狂！排毒首选必须是运动！即使工作再忙,每天都会去健身房运动2小时。演员无法做到健康作息,就只能依靠运动来调理了。
专家解析：运动排毒非常适合都市ol,出过一身汗,体内毒素也会跟着排出体外。虽然工作繁忙,但其实利用平时的通勤时间也能做运动。我们可以每天上下班途中提早下车,快速步行一段路；可以舍弃拥挤的电梯,尽最大可能爬几层楼梯；可以晚餐后陪同父母或爱人去公园快走慢跑hellip;hellip;这些都在帮你运动排毒,选择喜欢的方式,融入日常生活中,才是聪明的排毒方法。
emmawatson喝水排毒
emmawatson从当年的《哈利波特》完成演艺事业的毕业典礼后,出落得越发美丽。看着她长大的我们惊奇地发现,小魔女更迷人更有女人味了！
透露美丽秘籍时,emma坦言自己最推崇柠檬水排毒法,一天一杯养成了习惯,据说她就是靠这个方法减去恼人的babyfat。重点是：不要用过热的水来泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,排毒的效果也不会达到最佳值。
专家解析：每天早上坚持空腹喝一杯柠檬水,是不少美女明星直坚持的排毒方法。因为柠檬水不仅能有效排除体内的有害物质、美白亮肤、清肠以外,还有解渴以及冲淡食欲的作用。被微胖烦扰的你,如果工作生活压力大,来不及运动：同时又经常会有食欲不开、控制不住自己的时候,就可以试试每天起床喝杯柠檬水,能帮助体态越发纤瘦。
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