很多产后女性在生育宝宝之后都会有一种莫名的忧伤，看着自己缩水的胸部，变形的身材，心情怎能好的起来呢女人在未生育之前，饱满坚挺的乳房带来自信和魅力，但是生完宝宝后，产后丰胸就是头等大事。如何恢复往日的自信，恢复好身材。解决产后如何快速丰胸这个问题才是关键。下面小编给大家介绍一些产后快速丰胸方法，只要大家找到适合自己的丰胸方法就能成功逆袭女神。

产后如何快速丰胸 一、常做美胸运动

多做“拜拜式”等美胸运动，加强按摩乳房可预防下垂，改善外扩的情况，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，使胸型日渐集中，如果你是属于运动型女孩，一定要记得穿运动型内衣，除了能吸湿排汗，还可以降低运动时乳房的晃动，避免胸部下垂外扩。

产后如何快速丰胸 二、冷水丰胸

冷水丰胸不是仅仅冲就够了，洗澡的时候还要进行按摩。杨幂说：用冷水淋浴按摩，越冰越好，冷水丰胸对于乳房的尖挺更有奇效，最好可以按摩五分钟，施行冷水泼洒按摩一次。

所谓冷水丰胸，指的是在你做过美乳霜按摩之后，用冷水冲洒能够进一步巩固效果，根据热胀冷缩原理，此时冷水能够刺胸部微细血管及毛孔的收缩，将冷水丰胸“精华”牢牢锁在胸部。 所以冷水丰胸法是和其他胸部按摩方法结合使用的。

产后如何快速丰胸 三、4招胸部按摩

主要作用在于拉提胸部、恢复肌肤弹性，以改善松垮问题。美容专家表示，长期依赖内衣支撑胸部，易使肌肤失去弹性而使胸部下垂，按摩时可搭配植物成分的美乳霜，刺激脂肪细胞增生或促进胶原蛋白合成，加强丰润饱满效果。生产完或瘦身时更应勤于按摩，以免体重下降连带瘦到胸部。

能加强胸部拉提效果的按摩手法。左右各做1次为1套，共做3回。

step1 将美乳霜倒于掌心搓揉，使其温度与肌肤相近，按摩时更易吸收。

step2 右手虎口打开，右手掌贴于乳沟预备。

step3 以手掌托胸方式，顺左边胸形逆时针滑推，绕至左腋下时轻往内拨。

step4 右手掌往上滑推至左耳下方。左手重复动作1~4于右胸，共做3回。

美乳霜的选择当以植物成分的为宜，比如眼下最受女性喜欢的一款“会呼吸的美乳霜”——波斯丽尔，一款纯天然的丰胸产品，不仅口碑良好、科技领先，还以其显著的丰胸效果在社会各界享有盛誉，成为女性丰胸的理想品牌。

波斯丽尔根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出了一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。

波斯丽尔历经十余年的品牌发展历史，多年来一直坚持“源自于天然， 还之以天然”的理念，讲究标本兼治，从根本上解决乳房问题，效果明显且长期保持，不会反弹，能让所有女性都轻松达到丰胸的效果，无疑是女性丰胸的首选，是女性拥有波涛胸涌傲人双峰的秘籍。不管你是天生胸小扁平者，还是产后胸部下垂萎缩的女性，每天只要坚持使用波斯丽尔，辅以简单的按摩手法就能看到胸部自然发育带来的神奇效果。

产后丰胸是一个漫长的过程，很多缺少经验的产后妈妈因为急于恢复产前的性感身材，而不顾专家医生的建议，采用一些过度的丰胸手段。不仅不利于产后胸部的恢复，而且对身体会造成很大伤害。不过，使用波斯丽尔这款健康科学的丰胸产品，不仅可以令各位妈妈快速恢复产前的迷人酥胸，还能持久保持胸部的完美状态。

育儿之家 原文地址：