经常有网友留言评论说，怀孕哪有你们说的那么难，我和老公一次就怀上了。同学们，看到这样的言论千万不要当回事，更不要觉得压力山大哦!对于备孕很久的姐妹来说，怀孕真的不容易。下面，我来说说有哪些能促进怀孕的方法，建议夫妻俩一起看哦!

01备孕前要做检查

男方主要做精液检查，看看精子质量、数量、活力等。女方做卵巢功能检查、性激素六项检查、输卵管造影、排卵监测等。

02排卵期同房更容易受孕

如果你们刚刚备孕，或者以上检查都做过没啥问题。那么，尽可能在排卵期多同房吧。

卵子排出后最多能存活一天，精子到达女性体内最多可以存活3天。根据这个时间差，建议排卵期每两三天同房一次。在排卵日前后三天同房的话，会增加怀孕的几率。

03同房姿势不重要，开心最重要

经常看到备孕的姐妹互相讨论什么姿势更容易受孕。其实呢，姿势不重要。不论什么姿势，精力充沛的优质精子都会穿过重重障碍达到输卵管内寻找卵子。姿势自是一种辅助，身心愉悦才最重要。

如果不在月经周期，今晚就和爱人来一次身心的交流吧!

04同房后不要太冷漠

有些男人做完功课会觉得很累，只想睡觉休息。不过对于女性来说，同房后，身心仍是需要安慰的。建议，男同胞们做完功课后不要倒头就睡，抱抱妻子，耳鬓厮磨，说说悄悄话等。这能让女性心情愉悦，有利于精卵结合哦!

05一起阻挡外界的压力

有时候，家人、亲戚、朋友会以关心的名义询问你们什么时候怀孕啊，怎么还不生啊。这些不是废话嘛!有姐妹和我吐槽是说，我要是能生不早就生了嘛!

面对三姑六婆的闲言闲语，姐妹们的内心经历了重重煎熬，时间久了会崩溃的，还会影响怀孕。

如果在遇到有人说闲话，夫妻俩要一起面对，该怼回去就怼回去，不要让自己难过!

备孕是夫妻俩的事情，不是女方一人的事。不管遇到什么问题，夫妻俩个一定要同心、共同面对!

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