网友：我家宝宝一个月,喝配方奶粉,但最近大便一直很硬,一粒一粒的,而且拉的很少,有什么方法可以缓解？

喂配方奶粉的宝贝,特别容易出现便秘,奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。而且现在有很多奶粉里面含有棕榈油,可以与宝宝体内的钙结合生产皂化物,导致宝宝便秘的。

儿科医生崔玉涛也表示,婴儿进食配方粉易出现便秘,可能的原因有这些：1、配方粉与母乳相比,不易被婴儿消化且增加胃肠负担；2、冲调配方粉时,粉相对多；3、进食配方粉,还同时添加钙剂和维生素d。出现便秘,除了去除上述原因,可服用益生菌；若效果仍不满意,可添加纤维素制剂。当然最好还是坚持母乳喂养。

所以给宝宝吃配方奶粉时,配方奶粉要按照说明冲调,不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如橙子半个挤汁,加等量温水）;在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。给宝宝吃点益童益生菌,改善宝宝肠道功能,缓解便秘十分有效。

宝宝吃奶粉便秘妈妈经验分享：

我家宝宝刚开始也有这样的情况,我换了几次奶粉都一样便秘。所以换奶粉是没有效果的,要多管齐下。首先奶粉要选择不上火的,有益生菌的,最好有纤维素的；其次泡的时候稍稍淡一些,或者加点糖,会让大便软化的；然后早上起床先给宝宝喝点温水,不要醒来就喝牛奶,吃奶的中间加1至2顿白开水,每次不要超过100ml,多几次,一定要多喝水,两个月还不能喝果汁,也不能添加辅食,不能喝蜂蜜水；此外你可以给他吃点益生菌,补充益生菌,大便也会好一点；还有一个原因不可忽视,补钙的宝宝也会受到便秘的困扰,你家宝宝有没有在补钙呢,如果有你停一段时间观察一下,有没有改善；再有原因就可能是你家宝宝不适合吃牛奶引起便秘,有少数宝宝一吃牛奶就会便秘,停掉一段时间就好了,实在不行你改喝羊奶粉试试,我家宝宝是没试过,不知道什么样的合适。希望你家宝宝能脱离便秘的困扰。

小编建议：宝宝便秘,除了给宝宝多喝水外,辅食喂养的宝宝可以多吃些水果,蔬菜汁水。每次吃奶的速度不可过快过饱。妈妈们还可以给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5mdash;10分钟。如果宝宝多天没大便,可用小儿开塞露。（99健康网（www.99.com.cn）专稿,如需转载请注明出处。）

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