初春自制排毒养颜减肥花茶一杯即可甩脂祛斑美白瘦身

育儿之家 https://yuerso.com 2020-09-07 06:39 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
初春自制排毒养颜减肥花茶一杯即可甩脂祛斑美白瘦身初春美颜排毒茶:瘦身花草茶材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6...

初春自制排毒养颜减肥花茶 一杯即可甩脂祛斑美白瘦身

初春美颜排毒茶:瘦身花草茶

材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g。

做法:将上述材料加350cc水煮沸约20分钟,即可饮用。

初春自制排毒养颜减肥花茶 一杯即可甩脂祛斑美白瘦身

初春美颜排毒茶:桑葚茶

材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两、冰糖一小匙。

做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

初春自制排毒养颜减肥花茶 一杯即可甩脂祛斑美白瘦身

初春美颜排毒茶:洛神花茶

材料:洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。

做法:将洛神花和甘草以冷水迅速冲过,再加入500cc的水,直到煮沸为止。

初春自制排毒养颜减肥花茶 一杯即可甩脂祛斑美白瘦身

初春美颜排毒茶:菊花普洱茶

材料:菊花5-6朵、普洱茶叶适量。

做法:先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可。

初春自制排毒养颜减肥花茶 一杯即可甩脂祛斑美白瘦身

初春美颜排毒茶:决明子茶

材料:决明子适量。

做法:取适量加水冲泡3-5分钟即可。

初春自制排毒养颜减肥花茶 一杯即可甩脂祛斑美白瘦身

初春美颜排毒茶:薏仁橘茶

材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。

做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人口味调配,每天喝1剂。

初春自制排毒养颜减肥花茶 一杯即可甩脂祛斑美白瘦身

初春美颜排毒茶:苦瓜茶

材料:苦瓜1条,茶叶适量。

做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

初春自制排毒养颜减肥花茶 一杯即可甩脂祛斑美白瘦身

初春美颜排毒茶:消脂参茶

材料:丹参、绿茶、何首乌、泽泻各10克、

做法:加水熬煮,每日一剂。

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