产后头痛是怎么回事？

　　产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而致。

　　1、血虚

　　产后失血过多,气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头痛。

　　2、血瘀

　　产后恶露不下,瘀血上冲,脑络受阻,血行不畅而致头痛。

　　3、寒邪

　　产后将息失宜,冒风受寒,寒邪客脑而致头痛。

　　西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。

　　产后头痛预防保健：

　　1、本病之发生多因产后失血过多,气血虚弱,血不养脑及体虚冒风受寒,寒邪客脑所致。为防止本病发生,产时需缩短产程,提高接产技术,防止分娩中失血过多。产后注意保暖,避风寒,以免受邪。

　　2、产后情志抑郁或受寒,以致气机阻滞,血为寒凝,气血瘀阻,致恶露不下,瘀血上冲于脑,引起头痛。故产后要注意起居调摄,愉悦心情,保持气血流畅。

　　产后头痛该怎么办

　　1.冰敷头痛部位

　　利用冰袋、冷毛巾等敷在患处。这个方法可以促使头部血管受冷收缩,疼痛就会相减弱。

　　2.躺下来休息

　　条件允许的话,可以在头痛时,选择一个安静并且昏暗的房间小憩一儿。休息三十分钟,可有效缓解。

　　3.按摩头部

　　头痛时可以按摩头部,这是比较常见并且有效的方法。主要按摩穴位是太阳穴,可用手指适度按压,也可用拳头来回旋转按摩太阳穴和发迹处。

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