经常给宝宝洗洗头

　　很多家长认为宝宝头发稀少，不敢给他洗头，害怕再掉头发，其实这是个误区，宝宝应该经常洗头，才能保持头皮干净，防止头皮因汗液、污物堵塞毛孔，影响头发生长。在洗头时掉头发是正常的，只不过是头发的衰落自动掉落。

给宝宝多梳头发梳头

　　每天给宝宝梳梳头可以促进宝宝头部的血液循环，有利于宝宝头发的快速生长。但要注意的是：要选择柔软的橡胶梳子来帮助宝宝梳头，这样才不会损害宝宝的头皮和头发，而且梳头时要顺着宝宝头发自然生长的方向，不要随意乱梳。

让宝宝多晒晒太阳

　　每天让宝宝晒半个小时的太阳，这样对宝宝的头发健康生长非常有帮助。另外，太阳紫的外线具有很强的杀菌作用，不仅能把宝宝头皮上的有害菌杀掉，而且以促进宝宝头皮的发育与头发健康生长。

　　小贴士：但不能让宝宝的头部长时间暴露在阳光下，如果外出时阳光强烈的话，最好还是需要戴帽子防晒。

加强宝宝的营养

　　头发很稀少的宝宝，往往有些缺钙，所以需要充足全面的营养，这样对宝宝的头发发育极为重要。应及时按月龄给宝宝添加富含蛋白质、维生素a、b、c及富含矿物质的食物。这样，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得结实、更秀丽。

保证宝宝充足的睡眠

　　婴儿期的宝宝每天睡眠时间至少要保证14个小时左右，3个月内的宝宝更需要增加睡眠时间，充足的睡眠能够保证宝宝正常的生长发育。反之，睡眠不足会令宝宝食欲下降、哭闹、免疫力降低，没有了良好睡眠质量，宝宝的头发自然会生长不良，造成宝宝头发稀少。

该注意的误区

有很多家长认为给宝宝剃秃子可以刺激头发生长，其实宝宝头发稀少多剃头是不管用的。这样只有会打乱宝宝头发的正常生长，所以还是顺其自然的长会比较好一些。一般，等到宝宝3岁以后，头发就会会慢慢变好了。

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