哮喘病人吃什么好

对于哮喘患者来说，食物不仅能给机体提供营养，又有利于增强体质，而部分食物还能减少哮喘发作频率。

维生素a、c、e及镁、硒等微量元素具有抗氧化作用的营养素，有助于清除氧自由基，减轻支气管痉挛，多摄取一些对哮喘患者有益。日常饮食中，动物肝脏、蛋黄、菠菜、芹菜等富含维生素a；橘子、橙子、西红柿、白菜等富含维生素c；鱼类富含维生素e；核桃、松子、花生等坚果中富含镁；海带、海蜇等富含硒。这些都是适合哮喘病人的饮食。

哮喘病人需要正确饮水

哮喘病人需要适当增加饮水量，因为哮喘发作时，体内水分会大量流失，哮喘患者通常都会咳嗽、咳痰，水分不足会加重痰液的粘稠程度，所以更加不利于痰液咳出，会加重哮喘的病情。

哮喘病人需正确饮食

哮喘病人的饮，食宜清淡忌肥腻，宜温热忌过冷过热，饮食宜少量多餐细嚼慢咽不宜过饱，忌过咸过甜，不喝冷饮及人工配制的含气饮料，避免吃刺激性食物和产气食物，一定要记得禁忌吸烟喝酒。

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